ストレス発散て、どうしてますか?主人朝食とドトール。 | 奈緒治療日記

奈緒治療日記

主人との自堕落生活と、私の鬱日記です。
摂食障害と、鬱病を乗り越えたいです。

またまた、おはようございます!

何度も更新すみません!!
どうかお許しください。

ここでしか、話せないため、どーしても更新今日は多くなりそうです。
ほんとにすみません。






こちらは、しとしと雨です。
イライラする為、自転車で、傘さしレインコート着て激走してきましたドトールで、書いてます。


皆様は、ストレス発散って、どうしてますか?
家事、お仕事してると、ストレス溜まりますよね。
私は、まず考えてしまうのは過食です。
これが、1番楽だからかもしれません。
手につく物、とにかく食べる。
でも、何とか、それはしたくなくて、苦しいのですが、自転車で、激走です。
(笑)

何とか今日は病院へ行こうと思います。
病院は、10時から。
この待ち時間、何とか我慢ですね。


⬇、
今日の主人朝食です。


きゅうり、ツナの、ラップサンドイッチです。
後は、目玉焼き。
目玉焼き、焼き上がりが、悲しそうです。

泣いた顔に見えるのは、私だけでしょうか、。


⬇、
今日の私朝食です。


ドトールで、アイスコーヒーです。


お腹減ってるけど、何とか病院時間まで我慢ですね。朝食べると、体調悪くなります。

昨夜は、夕飯食べた後に、少し過食でした。
過食で食べたもの、じゃがポックル、おにぎり、ウインナー焼いたもの、です。

何とか吸収です。




⬇、
きゅうりたっぷり、ツナサンドイッチ。
作成図です。

少し、傷んだきゅうり、昨日購入したのにな、。
残念無念である。
心も傷んでる上に、野菜までも!!
(;A;)

や、何とか作成しましたよ。


1つ歯車狂うと、どこまでもズレてしまうような、気がしますよ。
(;A;)。


⬇、
昨夜過食の、じゃがポックルです。

これね、食べてみた感想。

恐ろしく美味しいですよ。
お菓子では無いような、マックのポテトに、味が似ていますね。

ポテトチップとは、また、違う美味しさです。

上手く表現出来ませんが、ポテトチップの、生タイプかな???
(笑)
大変美味しく頂きました!!
ご馳走様です。


そんな、
今日の主人朝食と、ドトールでした。