こんにちはです！
今日は通院日です。
無事に帰宅。
何とか、体重も増えてまして、問題も、無かったです。
ご心配お掛けしました。
そして、ありがとうございます！！
皆様の、ありがたい励ましのおかげですよ。
先生、体重も、コンスタントに増えてるし問題無いですね。
過食症、どんな時に、衝動にかられますが？
と、色々お話。
細かく、相談。
ありがたいです。
新しい先生になり、ほんとに良かったです。
⬇、
今日の主人朝食です。
厚揚げ、ベーコン、ほうれん草の、チーズ焼きです。
長い名前すみません！！
あとは、
レタス貝割れ大根、
ホワイトロールパンですね。
今朝は軽く食べたい！！
との事でした。
厚揚げ、豆腐だから、主人ダイエットにも良いかと、作成でした。
作成図自分記録として、記載です。
⬇、
軽く食べたい！！
って、言ってたけど、足りなくて、
追加で、きゅうりサンドイッチです。
（笑）
やはり良く食べるな。
これも、少しつまんでましたよ。
厚揚げチーズ焼きも、
豆腐が美味しい！！って、笑顔でした。
嬉しい瞬間です。
⬇、
材料乗っけて、塩コショウです。
そこにマヨネーズ。
更に、チーズです。
あとは、500ワットで、5分焼くだけです。
⬇、
完成です。
⬇、
今日の、早朝作り置きです。
また、切り干し大根竹輪の煮物ですね。
⬇、
おやつ用に、サンドイッチを、また、作成でした。
きゅうりレタスサンド。
最近サンドイッチ作るのに、ハマってる私です。
そんな、
主人朝食と、作り置きでした。