こんにちは！
 
暮らしとお金の整理トータルアドバイザー
ぜんぶつ ともこ です。



あなたは、自分時間を持てていますか？


家族のために使うのではなく、自分のために使う時間。


好きなことをしたり、行きたいところへ出かけたり、過ごし方は人それぞれ。



私は以前、仕事の納期に追われる毎日でした。


自分のことが何もできない毎日。

仕事の対価としてお金がもらえても、なんだかモヤモヤの残る毎日でした。



思うのですが、

時間に追われるのは、自分を捨てているような感じがするんです。
あなたはどうですか？


私は、自分を捨てて誰かに動かされているような感覚がイヤで、働き方を見直しました。


時間に追われて何もできなくなるような働き方はしない！



そう決めて、仕事のしかたを変えたら、自分時間が持てるようになったんです。


今私は、日曜日は完全休養日にして、健康のため平日に1回運動教室へ通うことにしています。


こうして自分だけの時間を持てるようになったおかげで、家族に対してカリカリ怒らなくなりました。


それに、完全休養日に「何をして過ごそう？」と考える楽しみが増えました。


本屋に行ったり、大好きな文房具屋へ行ったり、たいしたことはしていませんが、気持ち的にゆとりを持つことは大事だなと実感しています。



あなたも週に1回だけでもいいので、自分時間を持つようにしてみてください。

ゆとりが持てるようになることで、家族に優しくなれるから不思議です。




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