美肌と便秘改善は腸のお掃除から♪
腸のお掃除専門家
若林ゆかりです♫
 

 

 
晴れの国、岡山もぐずついた天気で
肌寒い日が続いています☁️
 
 
この季節の変わり目、
体調を崩しやすい時期ですが、
 
 
腸活オタクとしては
そんな時こそ、腸をしっかり整えて
毎日スッキリ過ごしてほしいと
思っています。
 
 
 
私は
涼しさのせいか
朝、なかなか起きられない日が
あるものの
実はお腹の調子は絶好調で
毎日2回も💩お通じがあるんです♬
 
 





 
これはやっぱり、
特に朝にみそ汁を取り入れることで
腸が元気に動いているおかげなんです。
 
 
 
寒くなっていくこれからは
絶対に必要不可欠!
 
 
 
だから
前回のブログを
LINE公式に流したんです。
 
 
 
冬の準備をしませんかって。
 
 
そしたら
その私の送ったラインに対して
答えを送ってくださった方がいるんです。
 

 

 

 

 

すっかりお掃除みそ汁が定着している

Mさんです✨

 

 

みなさんにぜひ聞いてほしい

Mさんの話。

 

 

彼女は朝はいつも

コーヒーだけだったのですが、

お掃除みそ汁を飲み始めてから

なんと1日2回も💩お通じが

出るようになったんですって!!

 

 

 

朝、家で1回。

職場に着いてまた1回。

 

 

でもね、

これまた驚くことに

お掃除みそ汁を飲まない日は

1回だけなんですって!

 

 

 

こんなにわかりやすいお腹の変化

びっくりしませんか?

 



 

 

Mさんの素直なお腹は

本当に健康的ですよね。

 


 

 

そしてもうお一人✨

 

私の「みそ汁!みそ汁!」

の言葉を聞き

簡単みそ汁作るところを見ていて

 

「こうやって作ってたよな!」

 

と、お家でもお掃除みそ汁を

作って食べてくれていたんです✨

 

 

むちゃくちゃ嬉しくて!!!!!

 

 

 

その方は本当に忙しい方で

どんな生活をしているんだろうと

見てみたいほどなんですが、

その分、ご飯の時間もバラバラだったり

食べたり食べなかったり。

 

 

 

お料理も苦手で

よくお弁当を買ってきたり、

外食をするそうなんです。

 

 

 

そんなKさんが

「こんな私でも

この”みそ汁”ならできそう!」って

お掃除みそ汁だけは

作って飲んでいるのだとか。

 

 

 

「ゴマとかつお節買ってきたよ!

 時には野菜室にある

 小松菜をちぎって

 入れたりもしてる!

 あれはいいわ〜」


って

とっても喜んでくださったんです。

 

 





 

嬉しそうに

その話をするKさんの表情を見て

私まで嬉しくなっちゃいました✨

 

 

 

 

私ね。

こういう世界を求めていたんです。

 

 

「そーいえば、

ゆかりさんやってたな!」

 

「ゆかりさん言ってたな!」


って

何かの時に私をふと思い出して

下矢印

行動して

下矢印

そして、元気になる!!

 

 

 

 

決して難しいことではなくて

なるべく簡単に、

毎日の生活に取り入れやすいことで

より元気な人が増えたら嬉しいな!

 

 

 




 

少し横道にそれましたが

 

 

便秘で悩んでいる
あなたへ届けたいです!

もし、便秘で悩んでいるなら、

このお掃除みそ汁だけでも

ぜひ試してほしいと。

 

 

 

特別な材料は必要ありませんし、

手間もかかりません。

 

 

朝の時間にさっと作って、

腸の健康をサポートしましょう。

 

 

 

 

 

お掃除みそ汁で
お腹も人生もスッキリと

 

みなさんに

もっと元気になってほしいと願って、

今後「お掃除みそ汁」の講座も

開講予定です!

 

 

 

興味がある方は楽しみに

お待ちくださいね。

 

 

 

 

 

ではまた!
 
 
 
 
 

 

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