皆さん、こんにちは！
アマヰオトの羽鳥則子です。

私は、今朝、生理になりました。

私は、今年５１歳になります。

生理が三か月来なかったと思ったら、今度は三週間で次の生理がきたり、周期も乱れてきました。

これも自然なことなんだろうなと思っています。

今回も、ちょっと早くきました。

カレンダーを見たら、今日は新月でした。

おっ！月のリズムに合ってきたのかな、、、と少し嬉しくなりました。

生理のことを「月のもの」と言いますね。

月のサイクルと生理のサイクルはリンクしているんですね。

満月に赤ちゃんが多く生まれるのも、月のサイクルと関係していますね。

地球は月と切っても切り離せない関係なんですね。

今日生理がきて、なんだか、生理って気持ちいいなって思ったんです。

昔は煩わしいものでしたが、最近、気持ちいいなって感じることが多くなりました。

生理も排泄ですから、気持ちいいんですね。

排泄って、気持ちいいんです。

出産もある意味排泄です。赤ちゃんを出すわけですからね。

だから、自然に沿った出産をすると、ものすごく気持ちいいと言います。

セックスなんて非じゃないくらい気持ちいいそうです。

呼吸も、吸うことを呼ぶと書きます。

そう、吐くこと、出すことなんですよね。

私たちは栄養やら情報やら、取り入れることばかりを重視してきたように思います。

でも、本当は、出すこと。排泄することが先なんですよね。

出したら、入ってくる。

生理の時って、ゆっくりになります。

頭もなんだかぼ～っとして、ぽや～っとします。

私の意志とは関係なく、身体は血を排泄している。

これって当たり前じゃないよな～って思いました。

すごいな～って。

生理前は、身体の中の密度が上がって、いつもより身体が重くなって、

お腹も胸も張るし、食欲も増して、甘いものも欲しくなったりする。

でも、生理が始まると、一気にラクになる。

はぁ～～～～って。

昔、日本にも月経小屋というのがあったらしいです。

女性は、生理の時は、その小屋で寝泊まりをし、家事や子育てから解放されたそうなのです。

今でも、先住民の世界では、続いているようです。

月経小屋には、食べ物が運ばれてきて、女性たちは、食べて、飲んで、しゃべって、ゴロゴロして過ごしているそうです。

ステキですね。

日本では、生理の血は穢れた血だから、生理中の女性は隔離された、という風習もあったようですが、本当は違うと思います。

ある先住民の世界では、生理の血は、とても栄養があるので、カンガルーの袋の中に生理の血を入れて、発酵させて、薬として使っていたそうです。ものすごい臭いそうですが。笑

生理の血を植物のやると栄養になるんですよ。

いつから、生理は、煩わしいものになってしまったのでしょうか？

血を排泄するって、たぶん、身体にとっては、ものすごいエネルギーを使うことだと思うんです。

特に経血の多い、一日目と二日目。

身体はいつもとは違うモードなのに、いつもと同じように勉強したり、働かなくちゃいけなかったとしたら辛いですよね。

思春期のときは、生理中なのを隠そうとしたものです。

男子に気づかれるのが嫌だから。

なんででしょうね？

別に恥ずかしいことではないのに。

ほんとにいつからそんな風習になってしまったんでしょう？

生理って、本当は気持ちいいものなんだと思うんです。

私はそう感じます。

女性の皆さん、生理を煩わしいって思わないでください。

面倒くさいって思わないでください。

あなたの身体は毎月頑張ってくれています。

生理の時は、少しゆっくりすることを許しましょう。

そして、自分をいたわりましょうね。

今日もお読みいただきありがとうございます。

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生理って気持ちいいんだ♡