やっほー
今日はちょっとだけ、辛辣な話をします。笑
超超超お気に入りのタブレット” Renarkable “!!
Kindle paperと悩んだけど
やっぱりこれにして正解だった
関係ないけど昨日は朝から暑すぎて
ラテほぼ一気飲みだった
今日は涼しいねー。
引き寄せでも、ご自愛でも、
その他のあらゆるメソッドでもそうなんだけど、
いろんな講座に多額のお金を費やしても、
ぜんぜん！変わらない人
って、意外と多いよね！笑笑
その一方で、
ブログを読んだだけとか、
YouTubeを見ただけとか、
ほぼお金なんてかけてないのに
劇的に人生を変えていく人もいる。
その違いって、なんだと思う？？
私はね、
今の自分に対する「自分からの不満」を
ちゃんと受け止められるかどうか
のところが、結構大きいと思ってる
例えばだけど…
「ふくよかな自分がマジで好き」
って人は、全然そのままでいい。
「この太くて可愛い脚が好き」
「この豊満な身体が女らしくて最高」
って心から思ってるなら、
誰に何と言われようが、それが大正解。
脳とハートの方向性が合致してるなら、
実際にモテモテだと思う
でも、
本当は鏡を見るたびに、
「痩せたい」
「この身体、好きじゃない」
「もっとキレイになりたい」
って思ってるのに、
「ありのままの私を愛さなきゃ」
「今の私も素敵って思わなきゃ」
って、どうにかこうにか無理くり
今の自分を好きになろうとしてるなら、
それって本当に、ご自愛してんの？
って聞きたくなる。笑
だってそれ、
「もっとこうなりたい」
「本当はこれは嫌」
「私はこっちがいい」
って自分が言ってるのに、
「そんなこと言っちゃダメ今のあなたも素敵よ」
って、
自分から届いたクレームを
自分で握りつぶしてるようなものでしょ。
そりゃ、変わらないじゃろーが！笑笑
変わりたいって言ってる本人の声を、
本人がずっと却下してるんだもん。
じゃあ、なんでそこまでして
自分の不満を見ないようにするんだろう？
たぶん、
本気で自分に絶望しちゃうのが怖いから
なんじゃない？？
「本当は今の自分が嫌い」
「本当はこんな人生、全然望んでない」
「本当はもっと愛されたかった」
「本当はもっと自分でお金を稼げるようになりたい」
「本当はもっとキレイになりたい」
そこまで認めちゃったら、
今までの自分まで全部否定するような気がする。
だから、
「今の私で十分」
「ありのままの私が最高」
「私はこれで幸せ」
って、自分を慰めたくなる。
あのね、
本気で自分に絶望したことがある人なら
わかると思うんだけど…
どんなに自分にガッカリしても、
どんなに「こんな自分イヤだーーー！！」
って思っても、
結局ね、自分だけは、
自分から一生離れられないじゃん？笑
彼氏とは別れられるし、
嫌な会社なら辞められるし、
気の合わない人とは距離を取れるけど、
自分だけは無理でしょ？笑
朝起きても自分。
明日も自分。
80歳になっても自分。笑
だったらもう、
この自分と、どう生きていくか？
を考えてみるしかないのよ。
例えば身体に不満があるなら、
「じゃあ、この身体で生きてく？」
「それとも、変わるために行動する？」
「その行動を、ちゃんと継続してあげられる？」
って、自分とちゃんと話し合ってみたり。
※何よりこの「継続」がめちゃめちゃ大事！
だって、
本当は変わりたいのに、
「変わらなくていい理由」ばっかり集めて
自分を慰め続けるのは、
ほんとに自分に可哀想なことしてるのよ？
って、気づいてあげてほしいなーと思う。
自分に不満を持つことって、
自分を愛してないことじゃないんだよね。
「もっとこうなりたい」
「本当はこっちがいい」
「もうこれは嫌」
っていうのは、
単なる不平不満じゃなくて、
自分から自分への、
幸せになるための超わかりやすいリクエスト
でしょ？
そう考えたら、
自分への不満すら、
ご自愛の材料になるってことね♡
「私のために、今日できることは？」
って自分に聞いて、
ひとつだけ実際にやってみる。
それを明日も、またひとつやってみる。
そうやって自分の本音を無視せず、
自分が望んでるほうへ
少しずつ連れていってあげたら、
当然あたりまえに、
今までとは違う自分になれちゃうの
最近寝不足になりやすくて
過食傾向になりがちな私も
今日からは睡眠と胃腸を労わるターンに
したいと思います
【みんなの感謝ノート】
※今日は、1日の終わりにする「良かったことリスト」をご紹介します！朝の感謝ができなかった人は、夜だけこっちのリストをやってみるだけでも良いことあります
エゴちゃんはエゴちゃんでいい仕事はしてくれるけど
辛さの1番の原因でもありますよね
わんこさん含めて、ご家族があったかい雰囲気で素敵です
ちなみに、最近ようやく読了したこの本
集中して読んだら過去の私に読ませてやりたい内容で
今の私にも戒めにもなりました
お仕事お疲れ様でしたーーーー！！！
ほんと、人の命と隣り合わせのお仕事をされている方には感謝と尊敬しかないですわ
犬猫ちゃんたちが飛び跳ねてお出迎えしてくれる様子が可愛すぎて、読んでてきゅんきゅんしました
うちも多頭飼いしたいけど
お世話しきれないと思い二の足を踏んでおります
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