7月に、ゆるくなったもの、と言うタイトルで記事を書きましたが、
ブラはその後もゆるいです><。靴も左足だけゆるいです><。
ブラはその後もゆるいです><。靴も左足だけゆるいです><。
で、今回「少~しだけ」と言う但し書き付で書くのは。。。。(と、勿体をつける)
脚です!が!細い脚を想像しないで下さいよ!もともと、母親に
「アンタの手首と太ももは他人の身体」と言われ続けている私ですので、
ぶっとい脚が前よりほんの少し細くなったと言っても、
「他人の身体」から「似てない遠~い親戚」になったぐらいです><。
「アンタの手首と太ももは他人の身体」と言われ続けている私ですので、
ぶっとい脚が前よりほんの少し細くなったと言っても、
「他人の身体」から「似てない遠~い親戚」になったぐらいです><。
でも、私の脚の太いのは年季が入っているので、自分でも
自分のふくらはぎと太ももが体脂肪の主要貯蔵庫だとは
全く知りませんでした。で、少~しだけ細くなった今、
「あ゛~!!脂肪がここにこんなにあるのね~っ!!!」
って気がついたしだいです。(←アホ)
自分のふくらはぎと太ももが体脂肪の主要貯蔵庫だとは
全く知りませんでした。で、少~しだけ細くなった今、
「あ゛~!!脂肪がここにこんなにあるのね~っ!!!」
って気がついたしだいです。(←アホ)
これだけあったらそりゃ体脂肪率も高くなるわなって感じで、
今はトレッドミルの時になるべく太ももに意識を
集中するようにして(←気のもんですから-笑)
個人トレーニングでも、太ももとふくらはぎのマシーンを
使わなかった時は、その後に自分で少しだけやってから帰ってます。
今はトレッドミルの時になるべく太ももに意識を
集中するようにして(←気のもんですから-笑)
個人トレーニングでも、太ももとふくらはぎのマシーンを
使わなかった時は、その後に自分で少しだけやってから帰ってます。
ところで、気がつくと、このダイエットの書庫を作ってから
1年以上になるんですよねー。体重は今、去年の11月と同じくらい。
1年経って元に戻る???これで良いんでしょうかね??
これから是非記録を不名誉じゃないほうで更新して
ホントに「痩せた」と言えて、手首と太ももも、他人の身体じゃなく
「あ、そう言えば少し面影があるような親戚」ぐらいになりたいですわ。
1年以上になるんですよねー。体重は今、去年の11月と同じくらい。
1年経って元に戻る???これで良いんでしょうかね??
これから是非記録を不名誉じゃないほうで更新して
ホントに「痩せた」と言えて、手首と太ももも、他人の身体じゃなく
「あ、そう言えば少し面影があるような親戚」ぐらいになりたいですわ。