おはようございます✨

やっと晴れて気温30℃予報

熱中症気を付けないと。

20日21日とお腹の調子が悪く😱

気圧に負けて頭痛

昨日は私の心療内科と旦那さんの泌尿器科だったので何とか行って来れました。

病院が終わってから

自立支援医療受給者証と精神障害手帳の更新で市役所へ

帰宅してお昼食べて爆睡

今日は63回目の誕生日