消化力をあげると、
お通じもよくなり、肌色も良くなり、
あらゆる病気を予防できます。
いつものお料理の味を変えずに、
消化力をあげるハーブのオススメは、
ヒバーチ。
長コショウといわれるものです。
沖縄物産品で手に入ります。
煮物に、パンに、ドレッシングに。
ひとふりだけ、毎日少しずつ。
これだけで、消化力が少しずつあがります。
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