バレエを愛するあなたへ

たくさんのサイトの中から

このブログを見つけて頂いて

ありがとうございます

このブログを初めてご覧になる方、

初めてではないけれど、

このブログの目的がよく分からない

という方は、

こちらをご覧下さい「感謝」

最近（じゃないかもしれませんが…(^o^;)）、

アメブロでは

「記事デザイン」というのが

選べるようになったということで、

今回、「和風」というデザインを

選んで写真を飾ってみました。

通りがかりのホテルの敷地内に

咲いていたお花。

ますます素敵に見えます

さて、前回のブログ記事
「バレエ歴6年目で初めて気が付いたこと」

の続き、

火曜日に参加した
バレエ教室のレッスンレポ
今回はバーレッスン編の続きです。

次は1番からのタンデュ。

ドゥミ→ポアントをゆっくり1回の後、速く2回→アンドゥダン→アンドゥオール→プリエ→2回目のプリエでちょっと脚を上げる。

最後に脚を上げるときに、

軸脚も伸ばします。

アンクロワの後、

後半はいつものように

ペンギン歩き

1番でルルベして

軸脚にしっかり体重を乗せ、

片方の脚をフレックスに。

だんだん安定して来た

感じがあります

次は、

クッペ→5番→ジュテ→クッペからのデヴェロッペ→ピケ×2回。

これを前、横、後ろとやり、

前から後ろへとクッペ

→後ろから同じこと。

最後は

後ろ脚をクッペ→その脚を前に出してピケ→シュスー。

シュスーのときは、

腕をアンオーとアンナヴァンにします。

（前に同じことをやったとき、

アンオーとアンバー

と書いた気がしますが、

正しくはアンナヴァンでした。）

前回、後ろからバージョンで

前の部分を

すっ飛ばしてしまいましたが、

今回、その点は大丈夫

ですが、ピケの部分は

後ろ脚を前に出さなければいけないのに、

前脚を出しそうになり、

あれ違うな(^o^;)

となった場面がありました(^_^;)

次はフラッペ。

今回も、前回、前々回と

同じ内容だったはず。

前3回→横1回→後ろ1回→後ろ3回→横1回→前1回→ダブルフラッペ→後ろから同じこと。

そして、

アテールでプティ・バットマン→ルルベでプティ・バットマン→バーの斜め外側を向き、片脚プリエ、片脚を前に出して、アンバーで上体を少し下に傾ける→バー側を向いて（斜め）、ルルベで前のバッチュ→もう一度斜め外を向く→もう一度バー側を向いてプティ・バットマン→広めの4番プリエに下りて、後ろ脚を伸ばす→ルルベで後ろのバッチュ→広めの4番プリエに下りて、後ろ脚を伸ばす→横のタンデュ→5番。

このフラッペ中心の動きは、

ややこしいので

自分の備忘録として、

毎回内容を書き出しています。

今回、気が付いたのですが、

最後は横にタンデュした脚を

5番にしまって終了となるんですよ。

今回は目線についての

注意もあった後の「本番」。

左手バーでの「本番」後、

「慌てん坊にならない」

との注意が

全体に対してありました。

今回はいつもやっている

ジュテをやらなかったので、

「暴れない」

といういつもの注意はなかったんですよ。

今回は

「暴れん坊」ではなく、

「慌てん坊」ですね

この動きのプティバットマン以降は、

かなりテンポが速いので、

つい慌ててしまうんですよ(^o^;)

注意があった後の

右手バーでの「本番」でも

「慌てん坊」が登場したようでした

そして、

ロンド・ジャンブ・ア・テール中心の動き。

左手バーでの「本番」中、

ロンデジャンのとき、

「1番を通る」

という先生の声が聞こえる(^o^;)

そして、「本番」後、

改めて注意がありました。

「みなみさん、

1番を全然通ってない。

通ってるつもりかもしれないけど、

こういう風になっていて（6番の状態）

通ってない。」

1番を通ることを意識して、

やってみました

まだ不十分らしい…(^o^;)

私の注意に合わせて

他の方もロンデジャンをやっていました。

「○○さんを見て」

と先生。

その方のロンデジャンを見ると、

本当に綺麗に

1番を通っています

「踵から前に出すことを

意識するように」

とのことだったので、

その点を意識してやってみる

何とかOKが出た後の

右手バーでの「本番」。

良くなったようです

今回のロンデジャンには、

アティテュードが入っていました。

中盤に

アティテュードで

後ろ→横→前や

前→横→後ろと

脚を動かす部分があります。

そして、後半は、

アティテュード→パッセ→軸脚プリエで前に脚を上げる→アラベスク。

「どこかで見た動きですね」

と言う先生。

そうですね

センターでやるアダージオに

出てくる動きですね

（脚は逆になります。）

最後のアラベスク、

いつものように必死で立とうとせず、

余計な力を入れずに

立つことを意識してみました

腕の力も抜けたせいか、

いつもよりいい感じ

この後はセンターレッスン。

ここまでで長くなってしまったので、
センターレッスンについては

次回のブログ記事で書きます。

また読んでくださいね

このブログを読んで下さっている

あなたを応援しています(*^_^*)

あなたにお願いがあります。

当ブログは現在、

にほんブログ村のランキングと

人気ブログランキングに参加中です。

応援して頂けると、

とても嬉しいです

ぜひ、下記のリンクをクリックして

ご協力をお願い致します。

（アメブロのアカウントがなくても

クリックして頂けます。）

にほんブログ村への応援はコチラをクリック↓

にほんブログ村

人気ブログランキングへの応援はコチラをクリック↓

バレエランキング

いつもクリックでの応援をありがとうございます(*^_^*)

ブログを書き続けるエネルギーを頂いています

最後まで読んで下さってありがとうございました。

暴れん坊？慌てん坊？