バレエを愛するあなたへ

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このブログを見つけて頂いてありがとうございます

このブログを初めてご覧になる方、

初めてではないけれど、

このブログの目的がよく分からない

という方は、

こちらをご覧下さい「感謝」

いつもお昼ご飯を食べに行くお店の

玄関に飾られていたお花です。

疲れていても

お花を見るとほっとします

さて、
火曜日に参加した

バレエ教室のレッスンレポです。

先週の火曜日は

レッスンがお休みだったので、

このバレエ教室に行くのは

2週間ぶりになります。

この日も仕事が忙しくて

かなり疲れていました

それに仕事が長引いて、

レッスンに間に合うかどうか分からない…(^o^;)

行けるか、私

何とか仕事を終え、

やっぱりバレエやりたい

とバレエ教室に向かいました。

あとちょっとのところで

ライバルに場所を取られ、

先生の目の前の場所は

確保できず…

まぁ、こうしてバレエのレッスンに

参加できるだけでも

幸せなことだよね

一旦バーのところに行ったものの、

更衣室に飲み物を

忘れて来たことに気が付き、

取りに行ってまた元の場所に戻る。

途中でバーの下をくぐろうとしたら、

頭をぶつける(^o^;)

ゴチッ

「大丈夫」

と先生に言われる。

だ、大丈夫です(^o^;)

我ながら、ブログのネタには

事欠かないヤツだ

しばらくストレッチをした後、

レッスン開始。

あれ

先生、変わった形の

マスクをしているな

…と思っていたら、

そのマスクについての

お話があったんですよ。

先生が着けていらしたのは、

韓国マスクという物なんだそうです。

立体的なので、

すごく息がしやすくて、

メガネを掛けていても

曇りにくいとのこと。

「バレエのときにお薦めです。

お値段もそんなに高くなくて、

楽天で買えます。」

とのお話。

後日、楽天で検索して

これを購入しました

KF94 型マスク不織布 30枚黒カラー立体不織布マスク 4層構造使い捨てマスクウイルス対策ブラック韓国コリアフィルターマスク呼吸しやすいお得衛生用品黒マスクまとめ買いマスクセット女性用レディースマスク小さめ/メール便送無料

楽天市場

1,980円

私が買ったのは白です。

届くのが楽しみ

このマスクのお話の後、

レッスンスタート

いつものように

両手バーでストレッチ。

そして、片手バーでプリエ。

「手がガチガチにならないように。

中指だけに力を入れる。

他の4本の指は力を抜く。」

「音がいっぱいあるのだから、

腕をゆったりと動かす。」

といった手と腕についての

注意がありました。

「5番ルルベは6番にならないように。

踵は後ろではなく、前に来る。

前から見たときに、

両足の踵が見えるように。

これが出来ないと安定しない。」

とのお話もありました。

（安定させるためには、

筋力も必要だそうです。）

これを意識して5番ルルベと

ストゥニュー・ターンをしたら、

以前よりも良くなった気がします

4番のポールドブラは、

しばらく前から、

バー側の腕を

円を描くように前から後ろへ

手を見ながら動かし、

反対側の腕を

前のアロンジェにするというのを

アテールでやっていたんですよ。

今回はそれを

ルルベでやるとのこと。

左手バーのときはふらつきましたが、

右手バーのときは大丈夫でした

「本番」後も

腕についての注意あり。

「バレエでこういう腕はない。

身体に近付きすぎない。」

と言って、

アンバーの腕を

身体にくっつける先生。

動きの途中で

そういう腕になりがちです(^o^;)

気を付けないと

「グランプリエのときも

腕で覆いかぶさらない。

ずっと引っ張り続ける。」

との注意もありました。

次は1番からのタンデュ。

ドゥミポアント→ポアント→アンドゥダン→アンドゥオール。

「特に横のとき、

寄り掛からないように」

との注意があったのですが、

どうしても寄り掛かりがちです(^o^;)

これも気を付けないと

そしてジュテ。

ゆっくり1回→速く3回→これを前と後ろ。

この後、横をやるのかと思いきや、

前1回→後ろ1回→前1回→後ろ1回。

その後、横をやり、

後ろから同じことをやります。

「後ろに脚を出すとき、

上体が全く傾かない状態ではダメ。

でも、ずっと前に倒れたままでもダメ。

体重移動を素早くやって、

1回1回上体を戻すように。」

との注意がありました。

自分ではその点を意識してやったつもり。

ですが、何となく、

先生が不満げに見えました

次は5番からのタンデュ。

前回もやった

タンリエ入りの動きです。

「前回は横が

片側だけだったかもしれませんが…」

と先生。

そうです

ちょうどいい音楽がなかったということで、

片側だけで終わったのでした。

そのときのことは、

こちらのブログ記事に書いてあります

『先生、これで行きましょうよ！』バレエを愛するあなたへたくさんのサイトの中からこのブログを見つけて頂いてありがとうございますこのブログを初めてご覧になる方、初めてではないけれど、このブロ…

hama-sush-jp.pro

前のタンデュ2回の後、タンリエで前へ→後ろのタンデュ2回の後、タンリエで後ろへ→横のタンデュ2回の後、タンリエで横へ→バー側の脚を後ろの5番に入れる→横のタンデュ2回の後、タンリエでバー側へ→腕をアンバーにしながら、5番に入れる。

前回はここで終わったのですが、

今回は後ろからバージョンもやったんですよ。

後ろからバージョンのときは、

横のタンリエの後、

バー側の脚を前の5番に入れます。

間違えないようにしないと

なんとか間違えずに出来ました

この動きを初めてやったときは、

脚の動きが

分からなくなっちゃったんだよな(^o^;)

進歩しました

バーレッスンはこの後も続きます。

ここまでで長くなってしまったので、
バーレッスンの続きと

センターレッスンについては

次回に回します。

また読んでくださいね

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