バレエを愛するあなたへ

たくさんのサイトの中から

このブログを見つけて頂いてありがとうございます

このブログを初めてご覧になる方、

初めてではないけれど、

このブログの目的がよく分からない

という方は、

こちらをご覧下さい「感謝」

通っている整体院に

飾られていたお花です。

お花の種類のメモが

付いてきているということで、

今回はメモ付きで撮影

残念ながら、

この整体院ではお花のサブスクを

やめてしまうとのこと。

ということで、

ここのお花掲載は

これが最後になります。

う～ん、残念…

さて、

前回のブログ記事

「待望の品、届きました」の続き、

日曜日に参加した

バレエ教室のレッスンレポ、

今回はバーレッスン編の続きと

センターレッスン編です。

まずはバーレッスンの続きから。

ジュテの普通バージョンに
入っていた前後のバランセ。

「1番を通るように」

との注意があったにもかかわらず、
綺麗な1番を通っていないのに加え、
フレックスになっているという
何とも言えないバランセが
鏡に映っているのが見えました(^o^;)

多分フレックスになってしまったのは、
1番を通ることを
意識したからだと思います。

1番を通った後、
つま先をちゃんと伸ばさないから、
こういうことになるんですね(^o^;)

気を付けなきゃ

何の動きのときか忘れたのですが、
5番ルルベのときに、

「もっと脚、重ねられる」

と先生に言われました。

「ターンアウトするように」

とも言われたような気が…(^o^;)

ルルベでアンオーの状態からアロンジェへ。

私の後ろにいた先生から、

「手の方、見て」

と言われて、
右手を見た私

「こっち、前脚の方」

と言われる(^o^;)

あ、こっちですね(^_^;)

今回は比較的
ルルベが安定していたので、
顔の向きを変えても
グラグラしませんでした

そして、
ロンド・ジャンブ・ア・テール中心の動き。

先生のお手本に合わせて
動いていた私。

「みなみさん、
こうならない」

と先生がやって見せて下さったのは、
ロンデジャンを1回やるごとに
身体がちょっと
前に倒れている状態でした。

引き上げていないと
そのような状態になるらしい…(^o^;)

「本番」では
その点に注意しました。

ゆっくりとクッペからパッセを
何回かやった後、
ルルベパッセを繰り返し、
最後はルルベパッセで
バランスを取るという動き。

最後のルルベパッセのとき、
いつの間にか後ろに来ていた先生に
上体を思いっ切り引き上げられる

あ、身長が3cmくらい伸びた気分

さらに、

「お尻プリっとして」

と言われる(^o^;)

あ、ここでも
お尻プリっが必要なんですね(^_^;)

毎回恒例のエシャペは
今回はありませんでした。

いつもやっている
1番でのジャンプの後、
後ろのグランバットマン。

特に注意なし。

その後はフリーのストレッチタイム。

以前先生に言われたように
ちょっと膝を曲げた状態で
前屈をしていた私。

先生がやって来ました。

この前屈のときは、
ちょっと脚の間を開けて
前に倒れて行くのですが、
私は膝が内側に入る傾向があるとのこと。

「そうならないように注意する」

と言われる。

はい、分かりました

この後はセンターレッスン。

まずは
タンデュ中心のアンシェヌマン。

タンリエ入りの動き。

タンリエのとき、
腕がピーンとならないように
意識したつもり。

なのに、

「腕、ピーンとならない」

と注意される(^_^;)

背中と膝が伸びていないことも
注意されたような記憶があります(^o^;)

次はジャンプ。

6番×8回→1番×8回→シャンジュマン×8回→エシャペ×8回。

「今回は

エシャペやってなかったよね」

と先生。

そうですね

バーレッスンでは
やりませんでしたね。

センターでやるから
やらなかったのですね。

今回も自主的に

ライン上からスタート

6番が終わった時点で、
明らかにラインより
後ろに下がっている(^o^;)

元の位置に戻って1番。

あ、また下がっちゃった

最後はエシャペだということを
すっかり忘れて
シャンジュマンを数回やったところで、
気が付く…(^o^;)

間違えちゃった

今回も
「纏めの踊り」が控えているため、
普通のセンターレッスンは
短めでここで終了。

ここまでで長くなってしまったので、
纏めの踊りについては、
次回のブログ記事で書きます。