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職場の近くで

先週咲き始めた桜が

休み明けにはかなり咲いてました

いつもだと

お昼休みにこの辺りを通るときには

ブルーシートを広げて

お花見をしている方が

たくさんいるのですが、

今年は誰もいません。

一人静かに

お花見を堪能してきました

さて、

前回のブログ記事

「上を向いて考えよう！」

の続き、

土曜日に参加した

バレエ教室のレッスンレポ、

今回はセンターレッスン編です。

最初はアダージオ。

このバレエ教室で

アダージオをやるのは

久しぶりですね。

前タンデュ→シャッセ→前に脚を上げる→横に脚を上げる→方向を変えてアラベスク→プロムナード→…ピルエットをやったような…(^o^;)

後半をよく覚えていません(^_^;)

先生は1回お手本を見せて下さった後、

音楽のテンポを落としました。

それでもう1回通してやってみる。

「余計きつい」

とかなり上手な方が言いました。

その方がきついと感じたということは、

当然、他の人もきついと

感じているということ(^o^;)

「今日は引き上げを

しっかりやってもらいたいから

こうした」

といったニュアンスのことを

先生が言っていました。

そういえば、先生、

バーレッスンでも

「今回は引き上げを重視する」

というようなことを

言ってましたね。

そのきついアダージオ、

久しぶりにやったプロムナードが

意外と上手く行きました

そうそう、

前回のレッスンで注意を受けた

アラベスクの腕の状態。

注意されたように

後ろではなく

横に伸ばすことを意識。

いつもより安定していたように感じます

次はジャンプ。

シャンジュマン×3回→アッサンブレをゆっくり目に×2回、これを左右やった後、同じ動きでアッサンブレを速く。

ここのところ毎回、

バーレッスンとセンターレッスンの

両方でやっている動きですね。

今回、

バーレッスンのときに、

アッサンブレで顔を付けるように

との注意がありましたが、

センターでは、

さらに細かい指示がありました。

「顔を付けるだけではなく、

胸から見るように。

付けるタイミングは、

跳ぶときでは遅い。

シャンジュマンの最後に

着地した時点で顔を付ける。」

とのこと。

この注意があったのは、

1回目の「本番」後でした。

これを踏まえての2回目の「本番」は

みんな良くなったようです

多分、私も

良くなっていたと思います

次はタンデュとジュテ。

タンデュ×1回→ジュテ×2回→腕を入れ替え、後ろで同じこと→横のタンデュを右左1回ずつ→横のジュテを右左2回ずつ→…続きがあったはずですが、忘れました(^o^;)

「後ろに脚を出すとき、

お尻から背中まで

つながる感覚で引き上げないと

バランスが取れない」

との注意がありました。

私が後ろに脚を出したとき、

ふらつくことがあるのは、

そういう風に

引き上げていないからなんでしょうね(^o^;)

ちょっと記憶が曖昧なのですが、

前に脚を出すときも、

胸を前に出すとか、

背中を引き上げるようにと

いうようなことを

先生は言っていたはず。

今回は本当に

引き上げについての

注意が多かったです。

先生からのいろいろな

注意を踏まえての「本番」。

終わった途端、

一番前にいた

かなり上手な方が

笑い始めました

つられて

みんな笑い始めます

「何の笑い」

と聞く先生。

「先生が微妙な顔をしていることに

対する笑い」

と最初に笑い始めた方が言いました。

確かに先生、

微妙な顔をしていましたね

この後もセンターレッスンは

まだまだ続きます。

私が前回、前々回のレッスンで

悪戦苦闘した

逆の腕と脚を出すソテが

今回も登場

さて、どのようになったでしょうか

その辺りも含めて、

続きを全部書くと

かなり長くなりそうなので、

続きは次回に回します。

また読んでくださいね

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