バレエを愛するあなたへ

 

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このブログを初めてご覧になる方、

初めてではないけれど、

このブログの目的がよく分からない

という方は、

こちらをご覧下さい右矢印感謝

 

 

大雪が降った今日の仕事帰り、

職場近くのイルミネーションを

見に行って来ましたキラキラ

 

この場所のイルミネーションは

ここのところ毎年見に行っていますが、

雪化粧をしたクリスマスツリーは

初めて見たんですよクリスマスツリー照れ

 

それにしても、

雪が降り積もる寒い中、

一人でイルミネーションを見て

写真を撮るのは

寂しいものがありましたぐすん

 

いつか素敵なパートナーと一緒に

見に行きたいものですラブ


さて、
火曜日に参加した
バレエ教室のレッスンレポです。

 

私がこのバレエ教室のレッスンに

初めて参加したのは、

2年前の9月でした。

 

通っていたバレエ教室が

先生のご都合で

しばらくお休みになったため、

代わりの教室を探して、

この教室を見つけたんですよ。

 

その頃は、

今教えて頂いている先生ではなく、

ドイツに留学中のバレリーナの方が

(何らかの理由でその時期だけ

日本に戻って来ていたらしい)

代行レッスンをして下さることが

多かったんです。

 

火曜日にバレエ教室に行ったら、

スタジオにその

代行レッスンをして頂いていた

先生が来ていました。

 

現在、一時帰国中とのこと。

 

コロナでいろいろ大変だったお話を

して下さいました。

 

今日の参加者はちょっと少なめ。

 

定員一杯の予約が入っていたはずが、

体調不良や仕事で

キャンセルが相次いだとのこと。

 

今回も先生の目の前の場所を

確保したはずだったのに、

バーにつく人数の関係なのか、

先生はいつもと違うバーで

お手本を見せて下さいました。

 

その位置だと、

お手本のとき、先生は

私とは反対のバーになるんですよ。

 

(先生は左手バーでのお手本、

私は右手バーで先生の姿を

見ながら動く。)

 

早く行って陣取ったのに、

これでは意味がないんだよな…(^o^;)

 

両手バーでのストレッチのときは、

鏡越しに先生の姿をチェックキラキラ

 

ストレッチの最初は、

1番のドゥミプリエ。

 

「S字気味の

真っすぐな背中の状態で

プリエするように」

 

とのこと。

 

今回は寒さ対策として、

レオタード、

薄手の長袖トップスの上に

さらにジャージを着ていた私。

 

身体にフィットするジャージで、

身体のラインも分かるんですよニコニコ

 

横の鏡で、

自分の背中の状態を確認キョロキョロ

 

2つ目のストレッチで、

1番アテール、アンバーから

そのままルルベする動きがありました。

 

途中でぐらつき、

まだ下りなくていいのに下りてしまい、

もう一度ルルベアップした私でした(^o^;)

 

片手バーでプリエ。

 

「本番」中、

1番のときに、

先生が私のところに

やって来ました。

 

確か、

上体が前に倒れないように

注意されたはず。

 

4番のグランプリエの後は、

今回もルルベ。

 

バーと反対側の腕を

前に出した状態から、

腕を入れ替えます。

 

そして今回も

ふらつきがちな私…(^o^;)

 

「みなみさん、

踵を前にして」

 

あまり広い4番だと

踵が前にならないので、

狭めの4番にし、

踵を前にしてルルベ。

 

あ、この方が安定するニコニコ

 

5番の最後は今回も

ストゥニュー・ターン。

 

いつもふらつくこの動き。

 

今回は回った後、

ふらつかずに

ちゃんと止まっていられたんですよニコニコ

 

右手バーのとき、

あんまり安定するものだから、

もう下りてもいいのに

ルルベをし続けていました照れ

 

次はタンデュ。

 

脚を出した状態で、

軸脚を2回プリエする動きが

入っていました。

 
「脚を出すというよりは、
プリエをしたら脚が動く感じ」
 
とのこと。
 
「プリエした脚を
なめらかに動かす」
 
という注意もありました。
 
後半はアンクロワの後、
 
前→横→2番→ドゥミポアントからのアテールを2回→5番→後ろ→横→2番→ドゥミポアントからのアテールを2回→5番。
 
これは前回もやりました。
 
「ドゥミポアントのとき、
骨盤が傾かないように」
 
という、もはや定番(?)となった
注意の後の「本番」。
 
以前に比べると
骨盤が上がらなくなってきた気がしますニコニコ
 
そして、ジュテ。
 
前3回→横1回→後ろ3回→横1回。
 
この後、
フレックスで前後交互に
5番に入れる動きと
床をなめるように
足を動かす動き。
 
この動きも
このバレエ教室では定番ですね。
 
フレックスで
5番に入れる動きについては、
 
「骨盤が前や後ろに倒れないように」
 
との注意があったので、
鏡で自分の姿をチェックキョロキョロ
 
床をなめるように動かす動きについて、
詳しい説明がありました。
 
「タンデュからドゥミを通って、
つま先を上げる。
 
カマ足にならないように。」
 
とのお話。
 
ドゥミを通るんですねびっくり
 
それをよく分かっていませんでした(^o^;)
 
やってみましたニコニコ
 
う~んうーん
 
何かが違う気がする(^o^;)
 
「親指側でなく、
小指側を意識するように」
 
との注意もあったので、
それを意識してやってみるニコニコ
 
「そう、みなみさん、
良くなった」
 
と先生に言われましたニコニコ
 
その後も何回かやってみたのですが、
上手く行くときと
行かないときがあるんですよね(^o^;)
 
残念ながら
「本番」では、
ちゃんと出来ていた気がしませんでしたショボーン
 
バーレッスンはこの後も続きます。


ここまでで長くなってしまったので、
続きは次回に回します。

また読んでくださいねニコニコ

 

 

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