バレエを愛するあなたへ
たくさんのサイトの中から
このブログを見つけて頂いてありがとうございます
このブログを初めてご覧になる方、
初めてではないけれど、
このブログの目的がよく分からない
という方は、
こちらをご覧下さい
「感謝」
この間の土曜日、
2ヶ月ぶりに美容院に行って来ました。
久しぶりに通る道。
道端には、
2ヶ月前とは違うお花が咲いています。
「ここにもお花が咲いてる
」
「あ、ここにもお花が」
「あ、ここはぬいぐるみ
」
え
ぬいぐるみ
どうしてこんなところに
ぬいぐるみがぶら下がっているのか、
全くもって謎です
ところで、昨日も
いつも通っていたバレエスタジオの
オンラインレッスンに参加しました。
今回は、
2月に入会した初心者さんが
参加していたため、
ストレッチから。
先日のレッスンで、
内股にならないように注意があった、
立った状態で
片脚の膝を曲げて
後ろで足を持つというストレッチもやりました。
内股になっていないか、
しっかりチェック
うん、大丈夫そう
プリエは2番から始まりました。
最初にグランプリエ、
その後、ドゥミプリエを2回、
そしてポールドブラ。
これを5番までやり、
最後は1番に戻して
アンバーでルルベ。
「おへそから上は引き上げ、
おへそから下は、
床にぐっと突き刺す、
という感じでバランスを取って。」
という注意がありました。
腕がアンバーのときは特に、
腕で身体を引き上げられないので、
この意識が必要だとのこと。
このプリエ中心の動きをやっている最中、
突然、CDの音が聞こえなくなる
私のスマホの問題かと思ったら、
先生のCDプレーヤーの
問題だった様子。
「じゃあ、カウントするね」
と言ったのに、
「いち、に～、さん」
などとは言わず、
「たららら～
」
とメロディーを口ずさむ先生(^o^;)
終わった後、
「カウントしないでごめんね」
と言っていました。
「みんなの身体の中に
流れてる音楽が素晴らしい。
みんな合っていた。」
とのお話。
身体の中に流れてる音楽なんて、
素敵な表現ですね
次はタンデュ。
こちらは1番からスタート。
フレックスが入っているものの、
特に難しいところはない、
シンプルな動きでした。
「軸脚はしっかり床に突き刺す」
という注意あり。
ここでまたプリエのときと同じ、
「おへそから上は引き上げて、
おへそから下は床に突き刺す」
という注意がありました。
私はフレックスのときに、
バーに寄り掛かる傾向があるので、
鏡でしっかりチェック
やっぱり横のフレックスのとき、
寄り掛かってしまうな…(^o^;)
気を付けないと
そしてジュテ。
クドピエからのデヴェロッペの後、
タッチ。
「デヴェロッペは
脚が伸びる～～～
その延長線上でタッチ。」
との注意の後の「本番」。
「意外に速いよね」
と先生。
確かに速めで、
ちょっと戸惑ってしまったところもありました(^o^;)
次の
ロンド・ジャンブ・ア・テール中心の動きは、
プリエから始まり、
戻った後、
脚を出すバージョン。
「お膝から抜けるようなプリエをしてね」
と先生。
柔らかくプリエするようにということですね
後ろから前へ
ロンド・ジャンブ・ア・テールをするときは、
アンオーからアンバーを通って、
アンドゥダンに腕を動かします。
「お顔を付けられる人は、
内、下、外と付けて。
付けられなければ、
インだけはお顔を使って。
使った方がカッコいい。」
とのお話。
バーの方を見ると
カッコよく見える話は、
先日もありましたね。
に書いています。）
あれ以来、私は
グランプリエで下まで行ったとき、
ちょっとバーの方を見てから
戻るようにしています。
カッコよく見えてるかな
この動きの最後に、
アテールでのパッセバランスがあったんですよ。
「ルティレのとき、
つま先頑張らないと
ポアントで立てないよ」
と注意されていた方がいました。
この方も、
ポアントレッスンに
参加する予定だったのですが…
7月から始まる予定だった
ポアントレッスン。
こんな状況なので、
スタートは延期になるそうです
ポアントを履ける日は、
いつになるのだろう
最後は
フラッペとグランバットマン。
「アンドゥオールを意識していないと、
軸脚の膝が曲がる」
とのこと。
私の膝が曲がりがちなのは、
ちゃんとアンドゥオール
出来ていないというのも、
あるのかもしれません(^o^;)
（腿裏が硬いというのも
あるようですが…(^o^;)
気を付けなきゃ
いろいろな方のブログを読んでいると、
もうリアルレッスンを
再開したバレエ教室も
あるようですね。
オンラインレッスンもいいのですが、
やっぱりスタジオでのレッスンが恋しい…
正直なところ、
オンラインレッスンだと、
レッスンレポを書いていても、
リアルレッスンのときほど、
気分が乗らないんですよね(^o^;)
あと何年か経って、
この時期のブログを読んだときに、
「こんなこともあったなぁ」
って笑える日が
きっと来ると信じています
もうちょっとの辛抱。
とりあえず今は、
やれることを頑張ろう
このブログを読んで下さっているあなたを応援しています(*^_^*)
