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昨日行ったバレエ教室の近くで見つけたお花。
写真を撮ったときには気が付かなかったのですが、
撮った写真を見たら、
お花の間から
チューリップの葉っぱが出て来ている
この白いお花の間にチューリップが咲いたら
どんな感じになるのだろう
と今からワクワクしています
さて、
昨日参加したバレエ教室のレッスンレポです。
今回のバーレッスンでは、
センターレッスンで私が見とれてしまうほど
上手な方が隣でした
左手バーだと、その方が前にいる状態になります。
何も怖くない
（人に頼らないで、
自分でちゃんと覚えろって話ですよね
）
まずは両手バー。
6番は気が付くと（気を抜くと）
脚と脚の間が離れている(^o^;)
別の両手バーの動きのときは
気が付くと（気を抜くと）
片脚をドゥミやポアントにしたときの
軸脚の膝が曲がっている(^o^;)
どちらも以前、
先生に注意されたこと。
気を付けないと
そして片手バー。
プリエの最後は、
5番ルルベ→アンオー→アロンジェ→アンオー→ストゥニューで向きを変える。
左手バーのとき、
アンオーの時点で安定せず、
アロンジェでグラグラ(^o^;)
確かこの動きのときだったと思うのですが、
「みなみさん、あご引かない」
と先生に言われました。
先日、バレエスタジオで
「頭を後ろにしても、あごは出さない」
と言われたので引いていたのですが、
ちょっと引きすぎだったのかもしれません(^_^;)
ロンド・ジャンブ・ア・テールが入った動き。
他にも
片脚プリエで前、横、後ろに脚を出した後にパッセなど、
結構ハイレベルな動きでした。
この動きのとき、
先生が私のそばにやって来ました。
ロンド・ジャンブ・ア・テールのときだから、
また腕を直されたと思いましたか
残念でした
今回、先生はバー側に来たので、
腕は直せない状態だったのですよ。
「みなみさん、軸脚の膝伸ばして」
伸ばしました
「膝伸ばして」
伸ばしてるつもりなんだけどな
「膝伸ばして」
どうすれば伸びるんだろう
私の脚をがちっと押さえる先生。
伸びてる感覚、分かりました
今回、
ルルベパッセでバーから手を放してバランス
という動きが何度か出て来ました。
上手くバランスが取れるときもあります
そうでないときとの違いが
自分ではよく分かりません(^_^;)
これが分かるようになれば
成功率がもっと高くなるんでしょうね(^o^;)
前回もやった両手バーでの動き。
5番→横に脚を出す→ルルベで後ろパッセ→前パッセ→5番、これを2回→横に脚を出す→4番→ルルベで後ろパッセ→前パッセ→5番、これを2回→横に脚を出す→4番→ルルベパッセしながら90度回る。
右手バーのとき、
「みなみさん、
パッセと同時に方向を変える」
と先生に言われました。
そう言われてみると
私はパッセして立ってから方向を変えていました。
これがスムーズに行くようになると、
ピルエットがもうちょっと上手く回れるようになるかな
両手バーでジュテを繰り返す動き。
といってもよくやる
8回→4回→2回という例のあの動きではなく、
5番で軸脚の前の横ジュテを速く3回→ゆっくり2回→軸脚の後ろの横ジュテを速く3回→ゆっくり2回→エシャペ×2回→シュスー（だったと思う(^o^;)）→反対の脚で同じこと
という動きでした。
思った以上に難しい…
音に合わせて脚を動かすのに精いっぱいで
上体はぶれぶれだったんじゃないかな(^_^;)
「右脚前で終わってるはず」
と先生。
自分の脚を確認して、
しらっと脚を入れ替えました
このバレエ教室ではよくやる
バーから手を放して
アンナヴァンのパッセでのプロムナード。
8回で元の位置に戻ります。
え～っと
どっちに回るんだ
外回りのところを内回りとか、
その逆とか、
私はよくやるんですよ(^o^;)
うん、内回りだな
回り始める。
ゆらゆらしながら何とか回り切る。
「本番」1回後、全体に対して、
「お尻の後ろの上をしっかり締めないと
ぐらついて回れない」
と言う先生。
「お尻の後ろの上って」
というツッコミが入りました
お尻の下の方だけど、
上の部分ということらしい。
先生が見せて下さった悪いお手本。
肩の力で無理矢理回ろうとしています。
きっと私、そうやってます(^o^;)
反対回りのときは、それを意識。
「かかとはずっと上がっている感覚で。
回り切れなかったら8回でなくてもいい。」
という注意も意識してやったら、
左手バーのときよりも
スムーズに回れました
この感覚をしっかり掴みたくて、
センターレッスンの前の
フリーのストレッチタイムでも
プロムナードをちょっと練習していた私でした
この後のセンターレッスンについては
次回のブログ記事で書きます。
また読んでくださいね
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