みなさん こんにちは。
新しい時代を楽しく過ごすために地球と心と体に優しい
仲間とのご縁をつなぐための情報発信をしています!
メディカルフットケアワーカーのいしいゆみこです![]()
基本の重ね煮+応用編レシピシェア会開催しました!
みなさん 初めて基本の重ね煮を学ぶ方でした。
作ったけど、これでいいのかわからなかった
重ね煮ランチを食べて美味しかったので、気になっていた
からだによい料理方法を知りたかった
重ね煮のスープを作っていた
気になるけどよくわからない重ね煮の?
をお伝えしながら料理をさせていただきました。
しいたまにんじん
たったこれだけで、とても美味しい
そして、
中庸
を体験していただきました。
はじめての基本の重ね煮(しいたまにんじん)を使って当日作ったレシピ
・基本の重ね煮(しいたまにんじん)
・基本の重ね煮のキッシュ
・基本の重ね煮のスープ
・基本の重ね煮で菜っ葉のナムル
・基本の重ね煮でおからサラダ
・基本の重ね煮で大根の味噌和え
・手作りマヨネーズ
一口食べてすぐに
「美味しい!」
そんな料理ができました!
いつもなにげなく作っている料理が
姿勢、野菜の切り方、重ね方、感謝の心を意識すると
「美味しい!」
のエネルギーに変わります。
やっぱり重ね煮すごいなぁー
以下、過去記事です
前回の基本の重ね煮+応用編の様子
重ね煮についての説明
陰陽のバランスが中庸に整う「重ね煮」を知っていますか?
重ね煮は、陰陽のエネルギーを活用して、食材を切って重ねて煮るだけで、中庸のエネルギーとなり、体のバランスを整えることができる調理法です。
中庸に整った料理を食べることで、体の中から体調を整えてゆくことができます。
重ね煮を食べて「中庸に整う」を体感してみませんか?
でき上った重ね煮を口に入れた瞬間、丹田にしっかり力が入り、身体のふらつきがなくなります。これが、重ね煮が中庸になることで、それを食した私たちも、中庸に整うという事を体感することができます。「中庸に整う」を体感してみませんか?
お伝えするのは、看護師でフットケアワーカーのいしいゆみこです!
重ね煮をお勧めするわけは…
病気になったら…体調が悪い時に…でわなく、日々の生活にとりれることで、身体を整えることができる家庭調理法です。
さりげなく、毎日続けることで、元気になれる!なんて、素敵ですね。
方法がわかれば、難しいことはありませんので、ぜひ知っていただきたい調理法です。
↓こちらの記事もご覧ください。
しろくまサロンメニュー
★足や爪のトラブルは<フットケアしろくま>
★足湯デ〇ックスのお申し込みは<しろくま足湯デ〇ックス>
★自分のホロスコープを知りたい方は<しろくま星読みサポート>
★潜在意識、前世からのメッセージを受取りたい方は<しろくまヒプノセラピー>
★こんな症状のときどうしたらいいの?迷ったときは<しろくま看護師セカンドオピニオン>
★Facebook、ブログの書き方、情報発信のお手伝いします<しろくま情報発信サポートサービス>





















