昨日は新月だったので

星がとっても綺麗に見えました

新月は

何かを始めたり

気持ちを新たにするのに

良しとされてますよね

なので私は

とあることを始めました

5年ぶりくらいかな？

それは、

ファスティングでーす

断食ですね

固形物を一切食べずに

酵素ドリンクとお水のみで

過ごすんですが、

もー、お腹すいた笑

でも私は、ファスティングをして

自分のカラダが変わって

心も変わって、思考も変わったので

楽しすぎて、気づいたら

ファスティングの指導もできる

資格までとって、アドバイスや

セミナーも行う程ハマりました

まあでも

何をするにあたっても

マインドが大きく関わってくると

アドバイスをしてるうちにわかって、

最終的に心の在り方に

興味をもったんですよね

マインド変えたら早いやん

すごいやーんって。

それに、

食べるの大好きだから笑

心の在り方変える方が楽じゃんね笑

でも、そんな楽なことや

チョロいのが好きな私が

なんで今回ファスティングしよー

と、思ったのかといえば

感覚的に、そろそろしたいな！と

カラダの声が聞こえたからかな

そんなこんなで自分を

たくさん可愛がって

あげようと思います

あなたの命と、

今ここにいる奇跡に

最高の敬意を払って。