今日も
お付き合い頂きまして
ありがとうございます
内側から心も体も輝く
インナービューティー
ファスティングアドバイザーの ikumi です
あなたは、綺麗になりたいですか
きっと女性であれば
美とは永遠に関わってくるものでしょう
お肌の悩み
体型の悩み
心の悩み
色んなことを考えながら
私たちは過ごしています
そして
そんな悩みが大きいときほど
色んな化粧品を試したり
サプリを摂ったり
コラーゲン入りのドリンクを飲んでみたり
特に女性は
毎日 美と向き合ってるのでは
ないでしょうか
本当に素晴らしい行動力と
意識の高さを感じます
ですが
私もそうだったように。。
効果が分からず、落ち込んだり
また、ほかの手段でチャレンジしては
うまくいかなかったり。。。
うまくいかなかったり。。。
どうしたらいいのか
分からないこともありすよね
そして
諦めたくなる気持ちも出てきます
まあ、こんなもんだよねと
自分の力に限界を感じるのです。
私の場合
そんなときに出会ったのが
ファスティングでした
今思えば、この出会いは運命
そこで
自分の中の健康・美容法の意識が
ガラッと変わったのです！！！
それが「引き算の健康法」でした
私たちは
健康面や美について困ったとき
ついつい何かをプラスして
改善しようと考えますが。。
実は、それよりもまず先に
することがあるんですね
それが
体にとって本当にいらないものを
とらないことです
何が必要じゃないのかを
知ることが大切なのです
足し算の美容・健康法の前に
まずは自分にとって何が不必要かを知って
引いていくことが実は
より理想に近づく
近道になっていくのです
補う前に、まずは体にとって
いらないものを減らすことが
とってもスマートな健康・美容法になりますよ
ぜひ試してみてくださいね
ファスティングの個別カウンセリングの中では
食事改善や、とってはいけないものなどの
ご質問も受け付けていますので
いつでもお気軽にご連絡下さいね
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今日もお付き合い頂きまして
本当にありがとうございました
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お問い合わせ ◆ LINE it77 【ikumi】
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