お付き合い頂きまして
ありがとうございます
内側から心も体も輝く
インナービューティー
ファスティングアドバイザーの ikumi です
この前、友達と
ファスティングの話をしていて
ファスティングの話をしていて
感動したこと
嬉しい報告をして頂いたことをお話しました
そして昨日も
ファスティングの話で盛り上がり
またファスりたくなってきて
ファスティングの話で盛り上がり
またファスりたくなってきて
ウズウズ
ちなみに ファスティングする ことを
ファスる
って言うんですよ～
私が初めてファスティングをしたとき
夢を見たんですが
待ちゆく人たちがみんな
「今日ファスってる～？！」
なんて会話を普通にしてるんです(笑)
ファスティングって言うには
少し長くて
でも日本語にして断食っていうと
なんか固くて。。(笑)
このファスティングの
「ふぁ」から始まるふわっと感が
好きなんです
(笑)だから夢を見て目を覚ました時
「ファスるって言葉、いいーっ！(*^▽^*)」
って感激したのを覚えています
みなさんよかったらつかってね
流行らせちゃいましょう
(笑)そしてなにより
体験して
感動したことって
すごいんですね
なぜなら
経験したことは
体が脳みそが覚えてるから
これは
良いことも悪いことも
どちらもです
だからこそ
ファスティングをするときは
正しい方法で行い
良い体験にしていくことで
脳みそに良い記憶をインプットするんです
自分の体も心も
そのときの良い状態を覚えていてくれるので
そのときの良い状態を覚えていてくれるので
ファスってからまた
あの感動を味わいたくなるときがくるのですね
私たち人間は
自分の過去の経験から
物事を考え選択していくので
初めてのことや
過去の経験から
無理だと思うことには
臆病になりがちです
ですが
それは、変わろうとしている証拠です
それは、変わろうとしている証拠です
だから大丈夫
あなたの未来は素晴らしいから
色んな経験を繰り返して
この先のあなたの人生は
この先のあなたの人生は
自分次第でもっと楽しく
さらに素敵な未来がまっています
だからこそ
自分のしたいこと
心が少しでも動いたことがあるなら
今、この瞬間のあなたの気持ちを大切に
動いて行ってほしいと思います
経験はあなたの財産になりますから
またリセットしながら
自分の心と体と向き合おうと思います
それでは
今日もお付き合い頂きまして
本当にありがとうございました
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本当にありがとうございました
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