先日の手抜き料理ですぅ～ヾ( ´ー｀)

帆立入りラタトゥイユ～(b^-゜)　これは冷たい状態で食べてもイケますよ～(^O^)/

実家で採れた玉ねぎとピーマンを切って切って切りまくり(笑)、冷凍かぼちゃと、帆立と、カットトマト缶をお鍋に投入して煮るだけ・・・以上(*＾ー＾)ノ

味付けは、コンソメ少しとオリーブオイル少しと塩少しだけで、素材の味を活かしました・・・なんてね・・・・・γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

トマト缶じゃなくて、トマトを使った方が良いかもしれませんねぇ～(^-^)/

お水はほとんど加えませんよヾ(＠°▽°＠)ﾉ

今週末から来週にかけても、面接に行く所あり・・・早く決めて落ち着きたいけど・・・・・、なかなかね・・・A=´、｀=)ゞ

落とされたところもあり、こちらからお断りした所もあり、一次面接通過した所もあり・・・・・・(*´Д｀)=з

昨日のメニュー

★筋トレ、有酸素