昨夜の仕事後は、
フランス語スクールへ。
その後はビジネス英会話
思い描く未来に必ず必要になる二言語。
「ボディメイクで世界中の体型の悩みを無くす」
絶対絶対叶えたい夢があるから!
１秒も無駄には出来ません。
本日は朝の内に
ニューヨークオフィスと家とジムの
書類の山を一気に片付ける。
相変わらず半端ない量ですが、
もう見慣れました笑
そして午後はアメリカで使う
トレーナー資格へのレポート作り
レポート内容は
「運動後24時間の消費カロリーが増える割合」
基本は、強度×時間で決まる
運動後の消費カロリー増加のメカニズム
ボディメイクに必要な
エクササイズと運動強度、時間
心理的な強度も踏まえ論文作りです。
日々ボディメイク知識と技術を磨き続け
より多くの方の体型の悩みに
お役に立てるよう精進です!
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
NY.LA.parisで大人気のモデルボディメイク!
〇ミスユニバース日本代表公式コーチ
〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー
〇ミスワールド日本代表公式トレーナー
パーソナルトレーニングジムCharmbody
(↓クリック)
「モデル体型パーソナルトレーニング」
表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋
女性専用パーソナルトレーニングジム
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