今日も暑かったです
連日の猛暑に体がやられている方も多いのでは
ないでしょうか？
今日はアロマレッスンday
夏につきもののお悩みに対処するアロマレシピを
ご紹介しました。
夏と言えば、汗や紫外線によるトラブルが多いです。
夏場はどうしても、ベタベタするオイルものよりも、
さらっとする水状やパウダーなどが使いやすいですね。
そこで、夏に重宝するのが、『フローラルウォーター』
ローズウォーター、ラベンダーウォーター、カモミールウォーター
なんかが主流です。
このフローラルウォーター（芳香蒸留水ともいいます）、
精油を蒸留する過程で出来上がってくる水ですが、
精油の成分をすごくマイルドに含んでいるため、
赤ちゃんから安全に使うことができ、
お顔に直接、化粧水のように使用することもできます。
あせもかゆみ、日焼け後のほてり、
虫刺され跡など、シュッとすると気持ちよく、
炎症を抑えてくれます。
日焼けした後のお顔に、タップリとローションパックも
オススメです
あせも、日焼けには、ラベンダーやカモミールウォーター。
虫刺されには、ラベンダーウォーターや、あんまり売っていませんが
ティートリーウォーターもいいです。
私は、種類の豊富さとクオリティの面で、
ケンソーのハーブウォーター がお気に入りです
今日の手作りアロマクラフトは、
『デオドラントボディパウダー』
夏の定番です
～デオドラントボディパウダーの作り方～
コーンスターチ 大さじ２
クレイ（今日はモンモリオナイトを使いました） 大さじ１
精油 10滴
コーンスターチとクレイを混ぜ合わせ、そこへ好みの精油を
落とします。
これだけでもいいですが、精油を入れたとこだけダマダマに
なってしまうので、
これを茶漉しで丁寧に振るい、サラサラに仕上げます。
今日は敏感肌でもOKのモンモリオナイトを使いましたが、
カオリンでもOK！
クレイの代わりにシルクパウダーを使うと、紫外線反射作用も
あります。
コーンスターチ（食用のものでOK）のみで作ってもいいです
体からほんのりアロマの香りがして、フレグランス代わりに
体につけていてもいいですね
本日のスイーツ
冷やして爽やか、レモンカステラ＆木の実のクッキー
＆味噌ピーナッツのクッキー
ほんのり甘いローズヒップ＆ハイビスカスのアイスハーブティー
と一緒に頂きました。
これからも猛暑が続きそうです。
夏バテやクーラー冷えには気をつけたいですね。
病院に行くまでもない、ちょっとした不調はアロマやハーブを
活用して、元気になることもできます。
簡単にお家でできるアロマの活用法やアイデア満載の
アロマレッスン、
また次回をお楽しみに～
次回は9月上旬を予定しています。
Magnolia
箕面市桜5-3-30 K-FLAT106
（阪急牧落駅下車 徒歩２分）
10:00 ～18:00 月曜定休
TEL：080-5322-4234
contact@esalenmagnoia.com
連日の猛暑に体がやられている方も多いのでは
ないでしょうか？
今日はアロマレッスンday
夏につきもののお悩みに対処するアロマレシピを
ご紹介しました。
夏と言えば、汗や紫外線によるトラブルが多いです。
夏場はどうしても、ベタベタするオイルものよりも、
さらっとする水状やパウダーなどが使いやすいですね。
そこで、夏に重宝するのが、『フローラルウォーター』
ローズウォーター、ラベンダーウォーター、カモミールウォーター
なんかが主流です。
このフローラルウォーター（芳香蒸留水ともいいます）、
精油を蒸留する過程で出来上がってくる水ですが、
精油の成分をすごくマイルドに含んでいるため、
赤ちゃんから安全に使うことができ、
お顔に直接、化粧水のように使用することもできます。
あせもかゆみ、日焼け後のほてり、
虫刺され跡など、シュッとすると気持ちよく、
炎症を抑えてくれます。
日焼けした後のお顔に、タップリとローションパックも
オススメです
あせも、日焼けには、ラベンダーやカモミールウォーター。
虫刺されには、ラベンダーウォーターや、あんまり売っていませんが
ティートリーウォーターもいいです。
私は、種類の豊富さとクオリティの面で、
ケンソーのハーブウォーター がお気に入りです
今日の手作りアロマクラフトは、
『デオドラントボディパウダー』
夏の定番です
～デオドラントボディパウダーの作り方～
コーンスターチ 大さじ２
クレイ（今日はモンモリオナイトを使いました） 大さじ１
精油 10滴
コーンスターチとクレイを混ぜ合わせ、そこへ好みの精油を
落とします。
これだけでもいいですが、精油を入れたとこだけダマダマに
なってしまうので、
これを茶漉しで丁寧に振るい、サラサラに仕上げます。
今日は敏感肌でもOKのモンモリオナイトを使いましたが、
カオリンでもOK！
クレイの代わりにシルクパウダーを使うと、紫外線反射作用も
あります。
コーンスターチ（食用のものでOK）のみで作ってもいいです
体からほんのりアロマの香りがして、フレグランス代わりに
体につけていてもいいですね
本日のスイーツ
冷やして爽やか、レモンカステラ＆木の実のクッキー
＆味噌ピーナッツのクッキー
ほんのり甘いローズヒップ＆ハイビスカスのアイスハーブティー
と一緒に頂きました。
これからも猛暑が続きそうです。
夏バテやクーラー冷えには気をつけたいですね。
病院に行くまでもない、ちょっとした不調はアロマやハーブを
活用して、元気になることもできます。
簡単にお家でできるアロマの活用法やアイデア満載の
アロマレッスン、
また次回をお楽しみに～
次回は9月上旬を予定しています。
Magnolia
箕面市桜5-3-30 K-FLAT106
（阪急牧落駅下車 徒歩２分）
10:00 ～18:00 月曜定休
TEL：080-5322-4234
contact@esalenmagnoia.com