昨日のアロマレッスンの様子

昨日は恒例のアロマレッスン@SAKKA ZAKKA でした。




今回のテーマはこの時期ならでは、
「風邪・インフルエンザ予防のためのアロマテラピー」

風邪のもととなる菌やウィルスに効果を示す精油と
その使い方を中心にお勉強しました。

抗菌作用や抗ウィルス作用のある精油を、
日常からお部屋の芳香に、お風呂にと使っていることで、
インフルエンザにかかる率はかなり低くなると言われています。


昨日ご紹介した精油の中の一つに、
ローズウッドという精油があります。

アロマ美肌ケアの時でもご紹介した精油ですが、
リラックス作用やスキンケアのイメージの強い精油なんですが、
抗ウィルス作用があることから
インフルエンザ予防にかなり期待の出来る精油です。

その上、非常に安全な精油ですので、
お子様にも使いやすいです。
「抗菌作用のある芳香剤」のような感じです。

昨日は、抗菌、抗ウィルス作用のある精油から、
皆さんお好みの精油を選んで、『アロマうがいぐすり』を作りました♪





うがいだけじゃなく、お口の中の殺菌や歯周病、
口臭予防のマウスウオッシュとしても使えます。

イ◯ジンよりナチュラルですよ～！


↑昨日のベジスィーツ

そして、いつもご参加頂いてるMさん、
このアロマレッスンからどんどんアロマへの興味を深められ、
先日のアロマテラピー検定1級に合格されました♪♪

このレッスンでは検定対策のお勉強ではなく、
日常に役立つアロマの知識や使い方をお教えしていますが、
これをきっかけに皆さんのアロマへの興味が広がり、
生活がより豊かなものになることが何よりも嬉しいです。

来年からは、AEAJのアドバイザー認定教室として
レッスンを増やしていくつもりですが、
こういった生活に取り入れられる１dayレッスンも
充実させていけたらいいな～と思っています。


年末は12月29日（木）まで営業しております。
　　年始は1月4日（水）より通常営業です。