この時期のつら~い症状と言えば、「花粉症」

3月頃から4月にかけてがスギ花粉の飛散のピークと
言われてますが、敏感な人は2月いえ1月下旬くらいから
なんかいやな予感を感じ始めています。

私ももれなく花粉症で悩む一人です汗


鼻炎だけではなく、肌につく花粉で肌がかぶれたり、
かゆくなったりする超敏感肌です汗汗


花粉のせいかわからないけど、春先に肌の調子が悪くなる人は
そのタイプではないでしょうか?


とっても基本的な事なんですが、こういう敏感タイプな人は
「徹底的にガードする」の一言に尽きますビックリマーク

①肌に触れるものを屋外に干さない(下着はもちろんタオル類も)
②他の洗濯物についた花粉を家に持ちこまないよう外でパタパタする
③家に入ってくる前には服や特に髪についた花粉は
 玄関前でしっかり払い落としてから入室する
④普段よりもしっかり下地を塗って、しっかりメイク
  (でも優しくオフしてね☆)
⑤髪の生え際などに花粉がつきやすいので、日焼け止めの下に
 うっすらワセリンなどを塗っておくと完璧キラキラ
⑥帰ってきたらすぐに軽~く顔を濯ぐ


花粉症は腸管免疫などと関係があると言われていて、
なかなか改善は難しいですが、
とりあえず出来ることはやってみましょう♪

敏感肌の人はバリア機能が低下していることが多いです。
日頃から紫外線などからお肌をしっかり守ることを意識した
スキンケアをしてくださいね☆


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