久しぶりに関西でエサレンのワークショップが開催されます。

4年くらい前?に一度京都で行われた3泊4日のエサレンボディワークの
入門コース
が、同じ京都の「関西セミナーハウス」 で開催される
ようです。

私もその時はお手伝いに行きましたが、なかなか静かで庭園を
眺めながらのセッション、結構風情があって良かったです音譜


エサレンの入門コースといえば・・・
私も6年前に参加したのが、ついこの前のようです。

「エサレン」という言葉にインスピレーションを感じて申し込んだ
ワークショップ。でもこのインスピレーション通り、この4日間で
トリートメントに対する気持ちがすっかり変わりました。

「瞑想」というやったことのない事から始まり、ヨガのムーブメント、
「エネルギーで人に触れていく」という事を経て、エサレンの基本の
タッチ、ロングストローク、ゆらし、ストレッチへと進んでいきました。

入門コースの4日間で、エサレンの基本中の基本を学び、90分の
セッションができるように仕上がります。

そして、「受け手」と「施術者」の気持ちが一つになり、共にセッションを
楽しむようになりました。

瞑想で自分の内側を見つめたり、ヨガで体のつながりを感じたり、
最初は「??」と思ったりもしましたが、全てはトリートメントに通じるもの
だったということが、ワークショップの後で気づきました。

日常を離れての4日間は自分を見つめなおすいい機会になりましたよ(^-^)
何となくトリートメントに行き詰っている方などには特におススメですラブラブ

ワークショップ情報はこちら→ エサレンワークショップ


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