妊娠線予防のアロマオイル

妊娠中の最大の悩みの一つ、妊娠線・・・

赤い肉割れのような筋がいくつも出来てしまう現象です。
お腹が急激に大きくなって皮膚が伸びるため、皮下組織が断裂して
できてしまいます。

これは必ずしも全ての妊婦さんに出来るわけではなく、きちんとケアして
いれば防ぐこともできるのです。

妊娠線予防にもアロマセラピー のオイルはとても有効です。

妊娠線予防にはまず、保湿　が大切

細胞成長促進作用のある精油を使って、お腹のマッサージオイルを
作りましょう

おすすめの精油は、　ネロリ、マンダリン、フランキンセンス、真正ラベンダー　です。

ネロリは妊娠線予防として有名な精油ですが、とても高価なオイルでも
あります。
同じカンキツ系のマンダリンは比較的安価なので、ネロリの代用として
お使いいただけるので、おすすめです。


■ブレンドオイルの一例■
 
マンダリン　２滴
真正ラベンダー　１滴
スィートアーモンドオイル　２５ｍｌ
小麦胚芽オイル　５ｍｌ

ベースオイルはスィートアーモンドでもホホバでもよいですが、
ビタミンEが豊富な小麦胚芽オイルを少し入れるとより効果的です。

妊娠中はお肌が敏感になりやすいので、０．５％濃度くらいにして
おくといいと思います。（１０ｍｌのベースオイルに1滴が０．５％濃度の
目安です。）

5ヶ月を過ぎたら、毎日続けてくださいね
お腹の赤ちゃんにやさしく語りかけながらするといいですよ


ちなみに私は、お腹が大きくなってきた夏場にお腹に湿疹がいっぱい
できてしまい、妊娠線ケアのオイルが塗れなくなってしまったために
妊娠線ができてしまいました　悲しい・・・

お肌が敏感な人は、痒くなったらすぐ中止してくださいね！


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