正しいクレンジング

毎日暑いですね～
毎日汗拭き拭き、シャワーを浴びまくってしのいでいます(^_^;)


この前クライアントさんとお話していて、ふと思いました。

そう言えば、カウンセリングをする際にクレンジングの事を
話すと、「え～　そうなんですか～」と言うクライアントさんの
反応が多いんです。

今使っていらっしゃる化粧品を書いてもらうと、結構みなさん
メーカーが統一していません。

それも洗顔料だけが、コンビニコスメだったり・・・

さっぱりと洗い流せて、落ちればなんでもいいと言う方が
多いんです。

でも、洗顔も結構大事なんですよ～


まず、クレンジング剤選び！

私はクレンジングオイルはあまりおススメしておりません。

クレンジングオイルには界面活性剤が沢山含まれています。
だけど、オイルなのでついついゆっくりお肌になじませて
「マッサージしながら落としてます」と言う方も多いのですが、
それはすぐにやめていただきたいです！

マッサージに使うオイルは洗浄成分が入っていないので、
お肌に長くのせていてもOKなのです。
オイルクレンジングしたい時は、ホホバオイルとかスクワランオイル
なんかがいいですね

界面活性剤の入っているものは、なるべく早くお肌から落として
ささっと洗ってください。

一番おススメなのは、クリームタイプかジェルタイプです。
それもお肌のPHに近い弱酸性のものがおススメです。

クリームタイプは泡立たないので物足りない・・・と言う人が
多いですが、お肌に馴染みがよくて、皮脂汚れも落としやすいんですよ！

それでもさっぱり洗いたい方はジェルタイプのものを
100均とかで売ってる泡立てネットでテニスボールくらいの大きさまで
泡をつくって、なるべく「泡で洗う」を心がけてください。


クレンジングの後に石けんで「ダブル洗顔」と言う方も多いですね。

よっぽどハードなメイクをしていない限り、基本的にダブル洗顔は必要ないと思います。

もし、皮脂詰まりが気になるならば、何日かに一回（毎日でもいいです）
クレイ洗顔を取り入れるといいと思います。

クレイは吸着力が高いので、毛穴の中の皮脂づまりを取るのに
いいです！洗いあがりもしっとりとした質感に仕上がります。

また今度クレイのお話はゆっくりと・・・


洗顔のポイント

・ポイントメークはコットンを使って専用のリムーバーで落としておく

・マイルドなクレンジング剤でやさしく洗い上げる

・泡立つタイプならテニスボールくらいの大きさの泡を作って泡で
　やさしく洗う

・洗い終わったら、柔らかいタオルでポンポンと押さえるように拭く

・基本的に洗顔は朝・晩の2回行う（洗いすぎはよくありません！）

ゴシゴシ洗い、硬いタオルでゴシゴシ拭きをやめるだけでお肌が
変わることもありますよ

メイクが残ってお肌が荒れることより、ゴシゴシ洗いすぎてお肌を痛めて
しまうことの方がダメージが強いので、気をつけてくださいね～