こんにちは！
CHeriSH えりです。
先日、経絡ストレッチインストラクターとしてデビューしましたので、その様子をお伝えしたく今日はブログを書いています！
そもそも
経絡ストレッチ
とは何？と思われる方も多いので、少しお伝えすると
「体の気の流れを整えることができるストレッチ法」
なんです！
みなさん、体に「つぼ」があるのはご存知ですね。
そのつぼとつぼを結ぶラインが経絡です。
普段意識していないと思いますが、経絡の中を気が流れています。
なんと、その経絡が乱れると体や顔に現れるんですね。
O脚
バストが横に広がる
お尻が垂れる・広がる
猫背
ほうれい線
・・・・
などなど体のエラーは経絡の乱れが原因かもしれません！！
これらが自分で整えられるとしたら・・・
めっちゃよくないですか？
ということで、生涯無縁と思っていた「インストラクター」になることを決意した私でございます。
他にも理由はありますが、おいおいお話できたら！と思います。
経絡ストレッチの何がすごいって
老若男女問わず！
お金もかからず！
簡単に！
日々自分で！
整えられるメソッドだと言うこと！
ただいま、体験会をさせていただいておりますので、ぜひ一度体験してみてくださいね！
でね、先日、ご縁繋がって、明石のサロン「小さなハーモニー」さんにて体験会を開催させてもらったところなんです！
サロンオーナーのたかこさんが第一回目の体験会に来てくださって、うちのサロンでもしてください！とご依頼くださいました。
なんと！たかこさんが経絡ストレッチを体験してみたい！と思われたのが
「たすき」「経絡」
このキーワードにピンと来たからっていうマニアックな理由（笑）。
そう、経絡ストレッチでは「たすき」を使っていきますよー！
レッスンでは、たすきのかけ方からストレッチ法までお伝えしております。
経絡を整える「たすきがけ」を知れるだけでも価値がありまくりかと♪
次回の日程は11月19日（火）明石 小さなハーモニー にてを予定しております！
体験されたい方は、公式LINEより
「経絡ストレッチ体験会希望！」
とお送りくださいませ！
「うちでも体験会開催してくださーい！」というご連絡も喜んでお待ちしてます！！
ビフォアアフターもご紹介
ほんの一例ですが・・・
▼お胸もきゅんと上にあがって、肩も開いた！
▼傾いていた体がまっすぐに
などなど、レッスン直後にも変化！
長期的に続けることで、どんな変化が訪れるかは、人それぞれなのでどうぞお楽しみに！
ご感想もいただいております！！
元気な老後には、姿勢の維持、体調管理は必須なので、マスターしたいです。
呼吸がしやすくなった。背筋がのびて内臓が元の位置に戻った。
全ての方に必要なレッスンだと思います。
先生の気と皆さんの気と同調して、一体感に包まれて楽しかったです。
薬に頼らず、自己回復力アップの為には絶対必要なストレッチだと感じました。
経絡ストレッチインストラクターになったえりにぜひ会いに来てくださいねん♡
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