もう嫌だ！人に嫌われたくないあなたへ

恋愛でも友人関係でも

職場の人間関係でも

何でもいいけど、

あなたはかつて、

大好きだった人を大嫌いに

なってしまった経験は

ありませんか！？

もしくは逆に好かれていたと

思っていた人からいきなり

嫌われてしまったりとか・・・。

こういうのって何故か

時々起こったりするけど、

実は

大好きも大嫌いも

相手に対して大きな

感情を抱いている

という意味では、

どちらも同じなん

ですよね。

少し専門的な話になるけど、

カウンセラーとクライアントの

間ではよくこういった感情の

動きが起こっていて、

クライアントがカウンセラーに

対してプラスの感情

（好意・憧れ・信頼等）を

抱くことを陽性転移と言い、

逆にマイナスの感情

（怒り・攻撃・敵対心等）を

抱くことを陰性転移と

言います。

そして実は、

陽性転移も陰性転移も

本当はどちらもカウンセラーに

向けられた感情ではなくて、

クライアントにとっての

過去の重要人物（主に母親）に

向けた感情を、カウンセラーに

投影しているに過ぎないんです。

なぜならあらゆる人間関係の

基礎は母親との関係がベースに

なっているからです。

だから人は普段から無意識に

他人やあらゆるモノ

（動物・車・タオル・丸いもの等）

に対して母親を投影しながら

生きているんです。

そして実はこの陰性転移

（マイナス感情）が起こった

時こそが、

カウンセリングではポイント

になってくるんですね

どういうことかって言うと・・・

例えば相手に怒りの感情を

ぶつける時って、

ある意味相手のことを信頼

できていないと、なかなか

怒れなかったりしませんか？

「この人だったらこれくらい

怒っても大丈夫そうだ・・・」

と推測しながらクライアント

は話していたりもするので。

つまりは、

柔らかい壁ほど

安心してぶつかって

いける

ということになるので、

陰性転移が起こっている時程、

カウンセラーはクライアント

から信頼されているという

ことが言えるんです。

なので私が心理学を

習った師匠は、

私はどんなに

怒鳴られても

疲れない

ということをさらっと言えて

しまうような人でした。

逆にそういう転移現象さえも

うまく操ってコントロールして

しまうような人でしたね～。

本人的にはコントロールして

いないらしいけど、

治療的カウンセリングでは

ガンも数人消していました(^◇^;)

なので当時は、

この人は

どんだけ変態

なんだ！？

ってよく思っていました！！😆

カウンセリングと普通の

人間関係とでは、

コミュニケーションの取り方

はちょっと違ったりもする

けれど、

実は普段の会話の中でも

こういった転移現象に近い

ことが行われていたりする

場合もあるので、

人から嫌われて悩んだ時は

ちょと観察してみるといいと

思います。

特に

自分の感情を強く

動かしてくる相手

（又は自分が動かした相手）

がいた場合は、

そうなりやすい傾向に

あると思います。

なぜなら、

人は自分の感情を動かして

くる相手を勝手にメンター化

する傾向があるからです。

そしてそういった相手に

対して、

陽性転移（大好き）と

陰性転移（大嫌い）を

交互に繰り返しながら、

感情は落ちついていくん

だと思います。

だからもしもあなたが

人から嫌われることが怖くて

前に進めなかったとしても、

嫌われることに対して

恐れを抱く必要はそんなに

ないんですよ(*^^*)

だってその感情は自分自身に

対して向けられたモノでは

ないのですから！！

参考になれば幸いです🩷