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毎日頑張ってると色々と
考えなきゃいけないこと
ってありますよね～！！
特に頭をよく使う星を
持っている人は色々と
無意識に考え過ぎて、
気がつくと
ぐったり💦
なーんてことがよくあるん
じゃないかと思います・・・
例えば知性の星の
印綬（いんじゅ）
を持っている人はいつも
インプットに余念がないし、
考えるのが好きだから
気がつくと頭の中がデーター
でいっぱいになって、
疲れてしまうってことが
よく起こりがちなんです💦
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因みに私は
主星（しゅせい）という
その人の本質的な性格を
表す部分に、この印綬を
持っているので、
昔からあれやこれやと
無意識に考えていることが
多かったと思います
だから最近はあえて思考を
ストップしているというか、
1度頭の中に入れた知識を
すぐに消化しないで、
そのまま脳内に
浮かせて置いておく
ことが多いです（笑）
だってそうじゃないと
常に頭が勝手に動いて
しまって疲れてしまうから💦
そうやって脳内が無意識に
バランスを取ろうとして
いるんでしょうな～💦
そんなインプット過多な
印綬を持つ人はですね！
やっぱり瞑想を
するといいですよ！！
あえて自ら
思考を止めて脳を
休ませるんです💓
仕事の休憩時間に
ちょっとだけ机に伏せて
仮眠を取るのもいいし、
あとはふら～っとカフェに
行って一人でぼーっとする
時間を確保するんです
そうすると結構
リフレッシュできて、
仕事にも集中しやすくなる
のでお勧めですよ～！！
あとは神経を使いすぎる
という意味で言ったら、
・辛（かのと）
・丁（ひのと）
・傷官（しょうかん）
・正財（せいざい）
・長生（ちょうせい）
・戌亥天中殺
（いぬいてんちゅうさつ）
まだ他にもあるけど、
主にこのあたりの星を持つ
人も一人でぼーーーっと
する時間を確保して、
脳内リセットをする習慣を
持つといいですよ～！！
他にもお勧めなのは、
やっぱりノートを
書いて頭の中を
整理することね！！
特に傷官を持っている
人は、色んなことが気に
かかってストレスを溜め
がちなので、
嫌なことがあったら1回1回
ノートで整理して、
自分を俯瞰して見れるよう
になるといいです！！
これを習慣づけるだけでも
悩みやすい思考を8割改善
させることは可能だし、
凄くスッキリして色んなことが
効率よくぐるぐる回っていく
ようになりますからね～
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特に季節の変わり目は
自律神経も乱れやすく
なるので、
なーんか最近
疲れやすいなぁ～
と感じた人はぜひ
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