こんにちは
占い心理カウンセラーの吉澤えりこです
もうすぐ今月も終わりに近づいてきましたね
明後日は満月の日ですが、いつもこの時期になるとすごく眠くなります
女性は元々月のバイオリズムの影響を受けやすくできているのですが、
やっぱりしんどい時は無理はしない方がいいのです
体の力を抜いて意識してリラックスをしていかないと
忙しい私たちの体は、どんどん凝り固まっていってしまいます
体のどこかが凝っていませんか？
どこかに痛みは感じていませんか？
そんな時は目を閉じてゆっくりと体に触れてみよう
なでなでしてみよう
そして
痛いんだね・・・・居ていいよ
と声をかけてあげよう
よく頑張ってるね・・・
小さいからだでよくやっているね・・・・
いつもありがとうって
そうやってあなたの中にいる『インナーチャイルド』に、優しく声をかける練習をしてみてください
この習慣ができてくるとしんどくて苦しくて仕方がないときも
自分一人で気を負いすぎずに、セルフコントロールができるようになってきます
あなたが小さい頃にお母さんに言ってもらいたかったこと
してもらいたかったこと
そんな言葉をたくさんたくさん自分に言ってあげよう
たとえそれが子供の頃に叶わなかったとしても
大人の私たちはもう自分で自分を癒して
過去の記憶を書き換えていくことができるのです
だからもっと自分に優しくなろう
自分を大切に労わってあげよう
世界で一番かわいくて大事な存在なのは
まぎれもないあなただからね
今日も皆さんが幸せでありますように
最後までお読み頂きありがとうございました
◆公式LINE＠◆
又はID【 @390gwsxh 】で検索ください♪
ご登録頂いた方に今だけ2つの特典プレゼント中
①四柱推命で『あなたの守護神』をお伝えします♡
②オラクルカードで「あなたの中に眠る宝石のメッセージ」を
宝石のエネルギーと共にお伝えします♡
◆人気記事◆
