おはようございまーすーーー
あんなものやこんなもの！！散々、食い散らかしてるけどぉ〜〜〜まだ続けてるよーダイエットぉーーー
朝は基本、お気に入りのblessのコールドプレスジュースに、果物とヨーグルト。
お昼は何でも食べてよいことにしてるけど、できるだけ揚げ物は避けてw ヘルシーなものを選ぶようにはしてます！！夜は野菜とたまごと、鶏肉を中心に！！
3度の飯より唐揚げと白米が好きだった私なのにｗｗｗ
家で３ヶ月揚げ物やってないし、唐揚げ食べてないとか私えらいっ
てか、なんなら炊きたてご飯を朝から2合ペロッと食べてたあの頃ｗｗｗ ３合はさすがに食べきれないけど２合じゃ足りないって思ってたあの頃ｗ ちょ、ホントどんだけだよっ！どんだけシコ踏むつもりだったんだよっ！
先月は何かと外食の機会が多くて、本当はマイナス1キロを目指してたんだけど、目標ぜんっぜん達成できなかった〜〜〜。
0.3キロしか減らなかったよ
くぅーーーーーーーーーーー！！！
でも、まあプラス1.5キロまでいってた週もあったから、マイナス0.3まで戻せてよかったことにする〜〜〜
自分に甘く、前向きｗ
でさ、ここからはちょっと自慢なんだけどぉ！！(笑)
昨日、1年ぐらい会ってなかった友達と道端で偶然会ったのね！！
そしたら、
『ちょ、どうしたの？仕事忙しいの？マジで痩せた！！』ってさ〜〜〜超嬉しいんだけどぉ〜〜〜〜〜〜！！！
なんかほんとデブの時って意外とみんな何も言ってくれなくて
でも、痩せてよかったよぉ〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！
てか、痩せて1番嬉しいのが、ジムで履いてるレギンスのさ、
adidasの三本線が人並みに三本線になったことwww
いままで、デブすぎて、むっちりしてたんだろうね。三本線がカーブしててwww
いろは坂か！ってぐらいもんのすごいうねってたんだけど、やっとストレートになったわ〜〜〜〜〜〜www
アディダスがぁ〜〜〜〜〜〜〜〜
人並みの三本線になったゎーーー
あとさ、友達とお揃いでいっしょに買ったTシャツも、友達が着てるとダボっと感がかわいかったのに私が着ると”ただのだらしないおばちゃん”だったのが、痩せて、人並みにダボつかせられるようになったwww うれしすぎる〜〜〜！！！！
ダボッとした服ってデブ隠しのためにあるわけじゃないんだなw
っていうか、結局デブ隠せてなかったんだなって学んだわぁ〜〜〜〜〜。
現在、ダイエット開始日(6月25日)から
トータル マイナス4.8キロ減
10月の目標は マイナス1.2キロ！！
主に太ももと、お腹周りと背中を鍛えるぞ〜〜〜！！
ごまかせる服じゃなくて着たい服を着たいっ！！！
今年もあと３ヶ月弱！！まだまだ理想には程遠いから、ゆるっと糖質オフしながら、運動と宅トレがんばるーーー！！
おすすめのダイエットレシピやエクササイズ等あったらぜひ教えてください〜！！
みなさまよい1日を〜〜〜〜〜〜〜
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ブログより先に香港グルメ情報更新してまーす
今更ながらROOM始めてみました〜！！
お気に入り、欲しいものちょこちょこ載せてます♡
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