冬眠から覚めるかのように

私の朝の目覚めが戻ってきました。

 

 

昨年から、早起きを続けて

私時間 にしてたけど

びっくりするくらい起きれなくなり…。

 

 

色々なバランスが整い始め

また、気持ちよく朝の時間を楽しんでます

 

 

 
 

トレーニング続き。

 

私の身体メンテナンスは

20代前半から始まったかな。

 

きっかけは、顎のずれ。

カイロの先生との出逢いで改善。 

 

 

29歳で北九州へ引っ越してからも

ご縁あってメンテは続けます。

 

 

 

30代までは

・身体が痛くなった

・体調がすぐれない

と、不調を感じたら

メンテナンスするってスタンスでした。

 

 

 

40代からは、

体力やボディーラインの老化が気になり

コンスタントにサポートすることへ

意識が変わりました。

 

 

 

これが出来たのは、

絶対的に足のおかげ♡

 

 

足が悪くなかったら、

私のずるずる先延ばしちゃんは

奮起することがなかったはず(笑)

 

 

 

 

ちょっと不思議なお話になりますが、

『ない』と思っていたけど…。

実は..。って話です。

 

 

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私の体メンテナンスは

 

・株式会社NRT-method

「カイロプラクティック」と

「トレーニング」両方を取り入れ

全身のバランス、生理神経機能を整える。

 

・Richesse*リシェス*

心も体も整える「ホリスティック療法」

 

 

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・

 

 

私は、足の指を欠損してます。

7ヶ月の時の事故でしたので、

私の思考は指がないと認識。

 

 

ずっと『ない』と

思って生きてきました。

 

 

 

NRT-methodの中村先生に

「欠損した人は『ある』を

身体が知ってるから『ある』のです」と。

 

だから、

 

「足の指運動してください」

「グーチョキパー」をだって!

 

 

これまた、半信半疑でしたが

こういうところ、素直な私♡

試してみたいが発動するのです(笑)

 

 

 

 

2ヶ月くらい続けていた頃かな

リシェスでのメンテナンスで。。。

 

「足の先まで気が流れてる」

「足の先まで存在している」と!

 

 

ビックリと同時に感動♡

 

 

『ない』と思っていた存在が

実は見えてないだけで存在している。

 

愛おしさえ覚えました。

自分の感覚がどれだけ大事か♡

 

 

最強な体験をしたと思ってます。

 

 

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実は、

目には見えてない存在、

まだ自分が気付いてない部分は

意識を向けてないだけかもしれませんね。

 

脳は、

『ない』『知らない』と思い込んでるので。

 

そうそう、

思い込んでるので(笑)

 

 

 

 

自分に意識を向けることで

『ない』が『ある』に気付いたとき

また、私の宝物が増える感じ♡

 

 

ふふ、そう思うと

自分を知ることも楽しそうでしょ♡

 

 

 

 

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