年の瀬になると、心がざわついたり、
落ち着かなかったり、気持ちも
気忙しくなりがちですよね。
何を隠そう、私もその一人。
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中旬から家族の体調不慮で
日々の動きが思うようにならず、
気持ちばかりが焦っていく。
そのうちに、
日々すべきことを放棄したくなったり、
不安に駆られたり...。
悪循環ですよね。
現在、ふっこさんのコンサルを
受講していることもあり、
出来てないタスクが私を焦らせていました💦
強制的でもなく、義務的な宿題が
あるわけでもないのにね。
私の中で起きるパターンを
観るときがまたまた来た～って感じです。
上手くいかない時に頼ったり、
電話したりが課題の私。
でも、年内中に起きてるパターンを
分析したい衝動は止められず即メッセージ。
その瞬間、安心したのかこころが軽くなり、
全てに対してフラットになりました♡
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人を頼ると決めて立ち止まった瞬間、
結果として、今、目の前の事を
楽しむことに集中できました☆彡
まだまだふっこさんとは
話してない段階なのにね(笑)
決めた次の日は、
旦那さまの技術やノウハウを知人が
必要としてくれて！家族全員で
『下郷つなぐさ』へ♬
子どもたちも楽しくて大興奮
楽しいのはもちろんですが、そこで調達した
安心安全の野菜やお肉のおかげで
おせちスイッチが入り、帰ってから
軽やかに動く動く(笑)
次の日は、
初めて家族で拭き掃除もするする(笑)
いいことずくし( *´艸｀)
これって、すごいことだと思いませんか♡
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明日まで2019年。
そう思うと年内に出来る事はしておきたいって
焦る気持ちが出やすい2日間。
あと少しで終わってしまうって思うと、
タスクが集中してパニックになりますからね。
ふっと書きながら思ったけど、
あと数日でこの身体が終わりを告げるって
思ったらきっとパニックだよね...。
そうならずとも限らないからこそ、
自分を整えておきたいと強く感じました！
大袈裟な話に聞こえるかもしれませんが、
私はそう感じました。
参考になる方がいたらいいなと思い、
私が気付いたポイントをまとめてみました。
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□ まずは、一旦立ち止まってみる。
□ 気がかりなことを書き出してみる
□ 書き出したことを冷静に見て、決める
□ 人に頼ってみる
□ 人に聴いてみる
(今回の私がふっこさんと話すみたいに)
結構、単純なことかもしれません。
すっきりするだけではなく、
サクサクと物事が動き始めるチャンスかも♡
私、ただ今そうなってます☆彡
出来る(結果) = 大丈夫ではない！
結果が出て、初めて大丈夫と
なるわけではないです。
関係ないです。
結果が出てなくても
『私は問題ない』『私は大丈夫』
って自分を応援してあげましょ♡
『愛』『喜び』『感謝』
を大事にすることは
自分を大事にすることです♡
この想いで、残り2日楽しんで、
2020年笑って迎えたいですね( *´艸｀)
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追伸
ふっこさんの記事が
とっても腑に落ちました→コチラ
2020年1月 スケジュール
パソコン&携帯 写真整理術