正しい知識を手に入れることの大切さを日々感じています。
知っているのと知らないのでは雲泥の差。
特に食べ物に関しては、健康に直結するのでとても大切と思っています。
すぐに体調不良にならなくても、添加物などは身体に蓄積されてジワジワやってくるようです
アイスの原材料について分かりやすく書かれた記事がありましたので、
リブログさせていただきます。
アイスは身体を冷やすのと、牛乳が日本人の身体には合わないというのを
知ってからはあまり食べないようにしていますが、
たまに食べたくなって食べています
食べる時は『ラクトアイス』と『アイスミルク』は避けて
『アイスクリーム』表示を買うようになりました。
気軽に、安く買えるものには理由があるので
知ったうえで、選択していきたいと思います
知っている方も多いと思いましたが...
自分の備忘録のために。