自分の部屋ってずっと見てると見慣れてくるよね…
と思ってたんだけど、ある日衝動的にスッキリさせたーい
と思い、長年使ってたチェストを捨て、新しいものを買いました
ついでに、食器とか雑貨とかも買ったら、めちゃくちゃ気分が変わったわ
空気の通りが良くなった気がするーっ！
あるものにフォーカスしたり、
日常の小さなことを楽しんだり、
時には、何もやる気しないわー、
とゴロゴロしたり。
なんもない日も最高だな。
なんか、頑張って手に入れた幸せの方が大事なような気がしていた節があるけど、、
毎日頑張ってなくても、
結婚してなくても、
仕事がキラキラしていなくともw
今すぐ幸せを感じていいんだよね。
なぜだろう、
何も達成してない自分や
手に入れてない自分は、
まだ幸せじゃない
って思ってた
余裕がなかったのかなぁ…。
ネガティブな自分もいるし、
そういう時あるよねぇ。
そう思うことが定着してきたら、楽になった
いいことを考えようと無理に思おうとしてる時の方がなんか苦しかった。
こう思っちゃいけない
こうしなきゃけない
それがあればあるだけ、苦しくなる。
幸せを探そう！とか思うと、大それた感じに思うけど、今日も滞りなく…みたいな日もあるし（笑)
こんな自分もいるなんて…嫌だぁぁ
ってことを受け入れることが楽になるポイント。
そういうのって見たくないもんね。
私はもっとキラキラしているはず…
もっと何かできるはずって思いたいし
でも、そこから変わらない訳ではない。
今の自分はそうなんだ、と思うだけ。
でも、なかなか認めたくない！
っていうのもめちゃくちゃある。
無理矢理思わなくてもいいと思う。
そのうちストーンと落ちてくるタイミングがあるはず。
私で言うと、
恋愛にのめり込みすぎ、
落ち込んでる時間が長すぎる…
ていうのが自分で見たくなくて。
そんな自分はダメなんだと思ってたし。
もうそういう症状が強く出てしまう体質なんだな、と思うようにしたら、逆に症状が緩和された
ほんとに苦しいのは自分を否定して、ジャッジすることなんだな
体感したわ。
きっとそういうのって一気に変化するんじゃなくて、繰り返し繰り返しあるんだろうなぁ。
それが成長ということなんだろう