こんにちは😊

チャネリングゲートキーパーのKazueです。

久しぶりにオラクルカードで「これからの自分へのアドバイス」を引いてみました。

出てきたカードは『Healthy Lifestyle』(健康的な生活)でした。

「健康的な食生活、充分な睡眠、適度な運動は健康をベストに保つために必要です」

おぉ‼正に今の私の一大目標‼️

一見簡単そうで意外に難しいテーマだと私は思っています。

私のチャネリングゲートのユーンマとの会話でも、自分の身体が整っていないとやりたいことや願望がスムーズに動かないよねという話をしていました。

『やりたいことを気持ちよくやるには、心身ともにバランスいい状態にもっていくことだね』とのユーンマからのアドバイス。

寝不足だったり、栄養が偏って十分に摂取できてなかったりするのが続くと、体調が乱れてしまう。

ちゃんと意識して修正かけないと、病気になってしまうこともある。

ゲートとつながるにも自身のコンディションは重要で、体調整ってる時と崩れている時では違いを感じます。

身体が整っていると、やる気パワーが自然と発動されて自分の思うように動けます。

最近､体調の差での行動力の違いがよくわかりだしました。

精神・肉体共にベストな状態だとやりたいことなんでもできちゃう感じです🤣

ベストを常の状態に持っていくための方法のひとつに薬膳家庭料理を学ぶということがあったんだなぁと思いました。

ストレス社会の中で、少しでもベストな状態を維持できるために、身体を整えることをいろいろ試していこうと思います。

この後も素敵な時間をお過ごしください♡