コーチング×ちょこっとアロマで

子育てしながら癒されよう

幼稚園ママ応援コーチ　飯塚舞です。

あなたは
夏休みが

嫌いですか

子どもの頃はきっと大好きだった夏休み
ママになった途端、
嫌いになっていませんか…

一日中子どもと一緒にいるのはしんどい

兄弟げんかが絶えなくてうるさい

毎日の昼食を作るのが面倒

暑い中どこかに連れて行くのも大変

もっともっといろいろ出てくるかな

では、

あなたの理想の夏休みはどんな夏休み？

本当はどうしたいの？

どうなったらいいの？

先ずは夏休みのゴールを決めてみて

『私は夏休みが終わる8月31日
　〇〇でいたいって！』

充実感でいっぱいでいたい？

やりたいことを思う存分やりつくしていたい？

目標を達成していたい？

じゃぁ、そのための
”初めの一歩”は
何をする？

主人公はあなた

「私は～」ってあなたを主語にして
自分のこと考えてみてね

いつも子ども優先で
自分のことがよく分からなくなったあなたには
私が横で一緒に伴走するよ

あなたが本当は何が大事なのか
本来のあなたを取り戻そうよ

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悩まなくなったあなたに
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飯塚舞のプロフィールはこちら♪

中2娘、小5息子の2児の母

幼稚園勤務
幼稚園ママ応援コーチ
アロマセラピスト（ヤング・リヴィング精油使用）

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夏休みお助け情報1 『理想の夏休みを実現しよう』＆自分軸を強める精油

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