こんにちは、千鶴です。
他人を理解しようとして疲れてしまうこと
ありませんか？
なぜあんなこと言うのかな？
なぜあの人は○○をしてくれないの？
とか
好きな人や大事な人なら
なおさら”理解したい”
理解できたら自分の気持ちも
もっと穏やかになれるし
すっきりできると思うから
理解したいと思うわけです。
でも
理解しなくても
あなたが心穏やかになることはできる。
その人がそのままでいることを
受け入れる
でもそうしたら、
不利益なことをしてくる人や
迷惑なことをしてくる人を
受け入れなくちゃいけないってこと？？？
ってなってしまうかもしれないけれど
それはまた違うレベルの話です。
その人がありのままでいることは
誰にでも与えられた権利であり
すべての人が同じように
価値があり貴重な存在。
だからその人は
あなたが理解できなかったとしても
当たり前ですが存在していいわけです。
でも
あなたがその人とどんな関りを持つのかは
自分で決めればいい。
その人を理解して
なんとか自分の中で消化しようとすると
とても消耗してしまうことあります。
それに本当に理解できたかどうかって
確かめる厳密な術もありません。
誰もが自分らしく存在していい。
だけどあなたがその人とどれくらい
関わるのかはあなたが決めればいい。
理解しようとして疲れるよりも
その人がそのままでいることを受容して
関わり方を自分でしっかり決める事。
それがやさしいあなたに
できる平和な解決策だと私は思います。
私自身も
自分が産んだ子供でさえ
理解しようとすると「？？？？」と
非常に疲れることがあり(笑)
なので理解しようとすることを止めました。
で、ありのままの彼ら、彼女を
受け入れることにして
関わり方を工夫しています。
もちろんうまくできる時もあれば
できない時もあるけれど
本当の愛って
相手のありのままをそのまま受けれいることだから
私はこれが本当の愛なんだろうなって
今は感じています。
人を変えようともしない、
あえて無理に理解しようともしない
関わり方を工夫するって
一見すると
無関心で冷たい感じかもしれませんが
実はありのままのその人を
そのまま受けれるという最大限の
愛と許しだと思っています。
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