「自分を変えるより、自分に還る」
あなたに揺さぶりと彩りを。
才能開花ナビゲーターアーティスト
Akariです。
🎨起業アーティスト＆セラピスト歴 11年を迎える間に
アート＆セッション 約1000人（８割はオーダーアート）
各種講座受講生 約８０名（ライススタイル・カードリーディング・セラピスト養成など）
たくさんの方の「光」をより光へ！のきっかけをお届けしています＾＾
国内外の個展グループ展に多数出展
2023.7.25~29 NYチェルシーにてJCAT主催「LOVE展」に出展決定！
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人が「人生を前に進める」上で
壁になってきてしまうもの。
それが
「不安や恐れ」
です。
前回のブログに引き続き
２つ目行ってみましょう。
人が不安を感じる原因その2〜未知のものへの恐れ
人が不安に感じることの原因の一つに
「未知のものへの恐れ」
があります。
脳の機能には
「ホメオスタシス」（恒常性）というものがあり
体でいえば
体温をいつも同じ状態に保つ働きがあったり
同じ体型を維持しようとする働きがあったり
「同じ状態に保つ」ことを
最優先、最重要事項として
認識し、そのようになるよう働きます。
これは
「情報」にも適用されているという説があり
例えば
「いつも同じ思考」
「いつも同じやりとり」
「いつも同じ反応」
のような感じで
「自分にとっての当たり前」が
いつの間にか形成されていきます。
それは「習慣化」されることで
強固に作られていきます。
（もちろん、自分にとっての
いいホメオスタシスもこうして
作られます！）
良くも悪くも脳の機能は
「同じ状態であることが最善である」としているので
そこから出ようものなら…
緊急事態ーーーーーー！！！
のような感じで
警鐘を鳴らし始めます。
すなわち
「そこに行くのは危険だ！」
「引き返せ！」
「ここに止まっておけば安全だ！」
というような感じで
ありとあらゆるものを使って
引き止めに入るんですね。
時には
自分が足を止めるようなこと
（例えば、時間、お金、人間関係
しがらみなどが足かせとなる、
病気になるなど）
自分以外の近しい人からのストップ
（家族や先生、お世話になっている人から
反対される、誰かが体調を崩すなど）
そういったことが起こった時に人は
こう考え始めることがままあります。
「タイミングじゃなかったのかな…」
そして、前に進まないための
理由という名の言い訳が
どんどん立ちあがり
「やっぱりだよね
やらなくてよかった」
と、おなじみの安住の地に
戻っていくんですね。
しかし…
これを繰り返している限り
何も変化は起こらないどころか
だんだんその状態が
悪くなってくることがあります。
現状維持は衰退である
からです。
「未知のものである」
ことは、私たちの足を
恐れで簡単に止めてしまうのです。
それをどうしていくか、また
続きます＾＾
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