4/12進化版「本来の自由さを思い出す。あなたの翼、描きます。」
オンライン開催！6/25（火）＆7/2（火）ENMAカード
【創造的無意識活性化コース目覚め1】
6,7月スタート！敏感なあなたへあなたに還る旅〜募集します！
7月スタート！まずあなたから幸せに。
7/3（水）星に願いを〜新月のしつもんとカードの会
7/5（金）アーロン博士のHSP映画上映会＠大阪
6/27（木）お金のお話コラボ企画！第一回「フリーランスにとって大切なこと」
7/17（水）お金のお話コラボ企画！第一回「フリーランスにとって大切なこと」
＜えらべるがっこう びば♪あのね 関連イベント＞
6/18（火）フッと心が軽くなる♪不登校・学校いきしぶりお茶会 オンライン
「自分を変えるより、自分に還る」
あなたの魅力を掘り起こして
きっかけの風を吹かせる
はしもとみわです（＾＾）
先日
「あなたに還る旅」オンラインクラス
一回目が終了しました♪
始まる前に、
使うものを並べたら
所狭しになった（笑）
いやああああ
楽しかった＾＾
どうしてこの連続ワークに？と
お聞きしたらば‥
「自分をもっと表現していきたい」
というお話。
その辺りのことを
じっくりとお伺いしながら
進めていきます（＾＾）
まずは
グランディングやセンタリング
体をほぐす軽くて簡単な
体操をしたりで
体を緩めていきます（＾＾）
そして、ぬりえワーク！
（いや、ぬりえじゃないな‥
描いてもらったもん）
今回は気になる葉っぱを見つけていただき
それを自分、としてぬってもらったのです（＾＾）
この絵は私のもの。
ぐいぐいいろんな色が
た〜くさん入ってる感じ。
楽しそうだけど
隙間がない（苦笑）
上下はもっと伸びていたくて、
突き抜けてます。
なぜこの葉っぱが気になったのか？
ぬった色はどんなイメージで？
好き？嫌い？
浮かんでくることはなんだろう？
そんなことをシェアしていきます。
するとね、
意外なことも
見えてきたりするんですよ。
今回は
「本当はもっとこうしたい」
けど
「自分でかけている制限」
が、見えてきた感じ。
そして今日のテーマのカードを引いてみたり
うわわわわ〜〜って上がってきた
なんじゃこれな思い込みを
リュミエールで放してみたり。
あ、そうそう！
「こんな世界に住んだら、どう？」みくじ
ってのを今回作ったのですよ！（笑）
いろいろ書いた‥
けど今回引いてもらったのは
「私はどんな時も
幸せを選ぶことができる」
そんな世界にいたら、どう？？
って問いかけてみる（＾＾）
浮かんでくるのはいろいろ。
ボジティブだったりネガティブだったり
どんな思いであっても
感情が湧いてくるのは
そこに何かがあるから（ふふふ）
ぎゃーってなったりしながら‥
こんな風に
いろんなことをやって
遊んだ感じ（＾＾）
そして見つかったテーマを
あと４回でじっくりやっていく‥
そんなスタートとなりました（＾＾）
「面白かったです！
いろいろやったけど
結局繋がってるなあって（＾＾）」
そんなご感想もいただきました♪
うん（＾＾）
もういらんもんはさよならさよなら。
自分に還って行こう！
次回も楽しみです〜。
ありがとうございました。
対面クラス、7月スタートが
1クラスあります。
オンラインクラスの２回目は7/13（土）
この日までに１回目を受講できる方はぜひ。
ご一緒に旅に出ましょう！
https://hama-sush-jp.pro/encle/entry-12462085829.html
ちなみに最後にぬった私の絵。
隙間が生まれて、
もっとでかくなりました（笑）
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