自分は何を感じている？
そして、本当はどうしたい？
それを見ていくこと、
とても大事だと
思うのです…
リラックススペースえんくる
はしもとみわです。
先日開催しました
1回目を受けてくださった
いーちゃんがご感想をくださいました。
「自分がどう感じるかを気にかけていると、
体調にも敏感になってきたように思う。
健康で仕事ができて
毎日を家族と過ごすことが
できていることに
感謝の気持ちが湧いています。」
受講後は、
そんなことに
目を向けることとなったようです。
******************
ジョイライフ講座1回目を終了して。
なんとなくモヤモヤしていて、
霧がかかっていたことが、
ふわーってどこかに行っちゃった。
モヤモヤの根源は
相手ではなくて自分なんやな。
自分がモヤモヤしてるんよね。
自分がどうしたいのか？
それを、相手の動向に
任せてしまっていたなぁと。
わたしはこうしたいを
伝えることを思っているだけで
表現していなかったように思う。
自分の中の家族論、
育った環境とかも
あるのやろうなぁと。
心地がいいかどうか。
違和感がないか。
気持ちをおさえていないか。
自分がどう感じるかを
気にかけていると、
体調にも敏感に
なってきたように思う。
健康で仕事ができて
毎日を家族と過ごすことが
できていることに
感謝の気持ちが湧いています。
次回どんな自分に気がつくのか、
ドキドキします。
よろしくお願いします！
******************
いーちゃん、
ありがとうございました！
自分は何を感じている？
そして、本当はどうしたい？
それを見ていくこと、
とても大事だと
思うのです…
ともすれば
いつもこうだから…と、
お決まりのパターンに
してしまっているのかも
しれません。
でも、ほんの少しからでいい。
自分は何を感じているのか？に
意識を向けることで
そこに光が当たっていく。
本当はどうしたいか、どうなりたいかに
意識はむき始める…
そして、
いーちゃんが書いてくださったように
自然とすでに「ある」「持ってる」ものに
目が向き、
感謝の気持ちが湧いてくる…
その基本サイクルと
少ーし変えるポイントをお伝え
できたかと思います( ´ ▽ ` )ﾉ
いーちゃん、
ぜひやってみてくださいね。
ありがとうございました！
この講座のダイジェスト版を
お茶会でご体験いただけます。
スカイプ、リアル、
どちらもok！
受講時の特典もありますので
よかったら♪
あなたが見ている現実は、実はこんな風にできてるよ♪3/9スカイプ・4/18リアルジョイライフの基本のキ・お茶会♪
これを知っていたら…
ネガティブスパイラルからの
脱却の足がかりになりますから^_^
初めての方はこちらもチェック♪
初めての方はこちらもチェック♪
**えんくる最新情報***
個展開催します！●3/17～30 京都四条 ジョイント・ほっと
イベント詳細はこちら
個展開催します！イベント詳細はこちら
限定5名様のキャンペーン
アートセッションをお得に受けていただけます♪
詳しくはこちら！（ブログの最後のほうに書いてます）
限定5名様のキャンペーンアートセッションをお得に受けていただけます♪
詳しくはこちら！（ブログの最後のほうに書いてます）
毎月どこかに出没♪
あなたの心に火種をつけるアートをお届けします各種養成講座・セッションご予約可能日
ご予約最新情報
お問い合わせ
ご予約最新情報