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（参照元：リラックマごゆるりサイト）
今日は、霊性を高める方法として
日記をつけていくこと
を紹介したいと思います。
私たちは、霊的なことを感じていたとしても、
これは気のせいだと否定することで、
自分の霊的な力や感覚をないものとして
いることがあります。
何か霊的なものを感じた時に、日記やメモ
をつけていくことで、それが少しずつ増え、
霊的な感覚が自分にあることが分かって
くることがあります。
私たちは、常に思考していて、思考で
生きていると言ってもよいと思います。
スピリチュアルの感覚は、
思考ではなくガイドからの
メッセージを感じとることです。
感じたことをノートにつけていくことは、
あなたの
感じる心や感覚を研ぎ澄まし、
そして感じたことを言葉にすることで、
表現力が磨かれていくと思います。
日記というと長めの文章をイメージする
かもしれませんが、
長い文章ではなく簡単なメモをつけて
いくことだけでOKです！
次のようなことを感じたらメモしていきましょう！
１．直感やインスピレーション
直感やインスピレーションが急におりてきた
時、あなたのガイドからのメッセージです。
メモして行動に移すようにしましょう。
２．シンクロニシティ
自分の願いや今考えていることについて、
偶然な人との出会い、紹介、
学びのセミナーやHPを見つけた、
こうした偶然の一致もあなたのガイドの
手助けです。
メモして感謝しましょう。
３．鮮明な夢
何か不思議な夢を見た時、
鮮明な夢を見た時、
とてもワクワクしたり、心地よい印象的な
夢を見た時、
将来に関するビジョンを見た時、
その夢とどんな感情を抱いたか
つけてみましょう。
４．不思議な経験
8888などゾロ目のナンバープレートの車
を見た
龍の形の雲をみた
神社の御神木にふれてエネルギーを感じた
友人のこと考えたら、電話がかかってきた
初めての体験だが、この風景みたことある
初めてあった人だがあった気がする
なくしていたものが、急にひょっこり現れた
そうした不思議な体験も書き留めましょう。
メモをつけていくことで、あなたの感覚が
どんどん開かれていくと思います。
以前書いた
”スピリチュアリティを覚醒させ霊性を
高める７つの方法”もよかったらお読みください！
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