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地球の生命を育む大地、生きていくために欠かすことのできない水や空気。かけがえのない恵みを与えてくれる地球ですが、わたしたちは存在して当たり前のことのようにとらえていて大切にできていないかもしれません。
私たちが意識があるように地球も意識があります。女性性の意識でマザーアースと呼ばれています。
マザーアースは、アセンションをとげることを決めており、その影響が私たちのアセンションにも大きな力を与えてくれています。
私たちとマザーアースは、深くつながっており、人も自然の一部です。
地球を粗末に扱い、自然を傷つけることは、自分たちの首を絞めているようなものです。
地球を大切に扱い、愛することは、自分たちを大切にして愛することに繋がります。
今日のワーク
地球とのつながりを感じる
①自然を感じる、触れ合う
外に出て自然に触れる。
海や川の水に足をつけたり、大地や砂の上を裸足で歩き、直接ガイアのエネルギーに触れます。
森や公園に出かけて、お気に入りの木にふれて、木の生命のエネルギーを感じます。
木に触れるときには、"触れていいですか"と声をかけてあげてください。
②植物を育てる
花や野菜、ハーブを育てる。
豊かにそだつのをイメージしながら、愛を感じて水をあげてください。
植物を大切にして育っていくのを見ることは生命の力を感じ大きな喜びをもらうことができます。
興味があれば、植林活動や自然保護活動に参加してもよいかもしれません。
③グラウンディング
家の中でもグラウンディングを行うことでガイアのエネルギーと繋がることができます。
地球に根を張った立派な大木が天に向かって大きく伸びているように、グラウンディングでしっかりとガイアと繋がることで、ガイアの上昇するエネルギーを自分に取り込み、波動を上げることができます。
土台ができていない建物は倒れやすいのと同じでしっかりとガイアとの結びつきを強めるグラウンディングはとても大切です。
a.肩幅に足を開いて立つか、座る場合には、足を床にしっかりとつけます。
b.自分が大きな気になったことをイメージして、自分の足の下から地球に向かって根が伸びていくことをイメージします。根が地球の中心のセントラルサンまで伸びていくことをイメージします。
c.息を吸うのと同時に根から地球のエネルギーを吸い込みます。
d.吐くのと同時にエネルギーを全身にいきわたらせます。
e.7回ぐらい呼吸を繰り返しましょう。
f.終わったら地球に感謝をしましょう。
今日もあなたにワクワクの一日が訪れますように！
