こんにちは！
●<en>（エン）スタッフのAkaneです
日向ぼっこしたいくらいのぽかぽか陽気
実は今日、3月19日は…！
「ミュージックの日」です
所ジョージさんの「笑ってコラえて！～吹奏楽部の旅～」を、当時同じ吹奏楽部員として熱い気持ちで観ていたAkaneは大の音楽好き
クラッシックからJ-POP、最近はK-POPまで
音楽を聴かない日はない
というほど
普段の生活には音楽があふれています
手軽に聴きたいものを選べるからこそ
自分の時間をお気に入りの音楽で
過ごしたいですよね
今日はちょっとした豆知識と
五感を使ったとっておきの
〈リラックス方法〉をお伝えします
🎻楽しむだけで👌知られざる音楽の効能
「クラッシックのすすめ」はみなさんよく耳にしますよね
そう言われているのには、実はこんな効果があるからなんです
・心も体もリラックスさせて、
よい睡眠をもたらす
・ストレスを軽減させる
・自己表現の促進に役に立つ
etc…
素敵な効果
すでに体感がある方が多いのではないでしょうか？
また【良質な音楽】は
【子どもの大事な栄養素】になります
クラッシックに限らず、幅広いジャンル（ポップやロック）の曲でもOKです👍
子守歌
や、歌って踊る
軽快な音楽も、
子どもの言語能力や空間認知能力を高めてくれるのです
🎻今日はなに聴こう？そんなあなたに！
迷っちゃうあなたに贈る、Akaneのオススメ
それは【ジブリ音楽】です
誰もが一度は耳にしたことのある名作曲家
久石譲さんの作品は、クラッシックからジャズまで幅広くアレンジされています
今日の気分や、知ってるジブリ作品から
選んでみてくださいね
🎻ひと息つく癒やしの時間に音楽と香りを
忙しい日々の中で「ふぅ」と
ひと息つく時間はとっても大事！
私のオススメは癒やしの曲+●<en>のアロマです！
●<en>の【Flavor Life】は、自然由来のとってもいい香り
たくさんあるので、少しだけご紹介させていただきます
◆イランイラン【エキゾチック系】
甘く濃厚であたたかみのある香り
日中やお休み前、気分を明るくしたいとき
◆ラベンダー【フローラル系】
ハーブ調の中にもフローラルのあまさがある
上品で優しい香り。
◆グレープフルーツ【カンキツ系】
フレッシュですっきりとした香り
集中したい時やリフレッシュしたいとき
〈オススメの楽しみ方〉
ディフューザーに1〜2滴（目安:6〜8畳）精油を落として、お部屋に香りを広げます
30分程度香りを楽しみながら、読書や音楽などくつろいでお過ごしください
ONLINE SHOPでもチェックできます
3月もあっという間に後半！
なにかといそがしくなる春
がもうすぐ
ぜひお気に入りの音楽と香りを見つけて、自分のリフレッシュできる時間を楽しみましょう
本日も●<en>は
12:00〜19:00まで営業しております
ぜひお気に入りの香りを見つけに来てくださいね
いいね拝見してます！いつもお読みいただきありがとうございます
Akane
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・セレクトショップ
アクセサリー、アパレル、雑貨、オーガニック商品
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https://rknr88z7.hatenablog.com/