お彼岸もすぎて、海辺も秋の気配です。

 

 

 

自然界が、

陽から陰に移り変わるこの時期は、

 

何かと、揺れやすい時期ですが、

それはそれで、大事なことなんじゃないかと

思っています。

 

 

 

 

 

 

 

いきなり冷えたりもするので、

（身体だけじゃなくココロも）

上手に労わりつつ、

ゆるやかに、しなやかに、

秋冬のリズムに馴染んでいきたいですね。

 

 

内省にも向く季節なので

（反省じゃなくて、内省ね＾＾；）

瞑想したり、

ノートを書いたりして、

秋冬に向けての自分の在り方を

整理してみるのもいいかも。

 

 

こちらは、

よかったら、そんな一助にもお使いください♪