「見直し」のサインが出たら、迷わず「整え」よう。 | 海岸通り通信

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50代から海辺で、オットとイヌと暮らしています。夫婦共々・個人事業主。
心と身体が健やかで、自分らしくいられる日々を送るための「習慣作り」を探求しています。

 

週末の海辺は、
海水浴の皆さんで賑わいました。
 
暑かったけどね!
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暑いから、どうしても、

サッパリ冷たいものが食べたくなるけど、

あんまり冷えすぎるのもねえ・・

と思っていたら、

 

オットがお昼に、

「豆腐チゲが食べたい」というので、

いいね!どうぞどうぞ!・・と、

作ってもらいました^^。

 

豆腐チゲ・・風・笑。

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暑い日に、

熱くて辛い一品。

ゴハンがすすみ、

美味しかったですわ。

ありがとうオット♡

 

 

さて、

この記事にも書いたけど、

最近あった残念な事に、

ひとまず、ピリオドを打てて、

スッキリした月曜日を迎えています。

 

 

スッキリ!

 

 

残念な気持ちや、

不快感を覚える時って、

そりゃ、心地良いモンじゃないけど、

 

 

そう言う時って、

自分が大切にしたいと思っている事を

改めて確認できる時でもあり、

 

自分を省みる時でもあると思うので、

ありがたい事だと思います。

 

「は?むかっ」

 

と、思うときは、

きっと、見直しのサイン。

 

 

スルーしないで、

離れたり、手放したりして、

整えよう。

 

 

それも、

自分を大切にするということだと思うから。