後回しにされることが多いけど、実は人生好転の鍵は「自分のケア」が握ってる。 | 海岸通り通信

海岸通り通信

50代から海辺で、オットとイヌと暮らしています。夫婦共々・個人事業主。
心と身体が健やかで、自分らしくいられる日々を送るための「習慣作り」を探求しています。

ああ、入道雲・・

 

 

今更ワタシが、

改めて言うことでもないですが、

 

心身ともに、

自分をケアするって、

やっぱり大事。

 

自分を労ってあげてると、

いろいろ問題が起きにくくなることを、

最近、改めて知ることが多いから。

 

 

 

問題解決したい時なんかも、

解決しようと頑張る前に、

ケアが先。

 

 

問題なんてないと思ってる時も、

実は、ケアが足りなくて、

問題に気付いてないこともあるから、

そんな時も、

ケアが必要。

 

 

でも、

 

人は皆、いつも、

何かを解決することに一生懸命で、

自分をケアすることって、

後回しにする。

 

 

あるいは、一回やって終わりとか。

忙しいし。

 

 

でも、

自分を労ってケアして、

整うからこそ、

自然と動けたりするものなのですよね。

 

 

・・とかなんとか、

ケアケア、言ってるけど、

 

 

そんなワタシが、

つい何年か前までは、

 

自分のケアなんか、ほったらかしで、

飛び回ってたクチですから・・。

 

その結果が、強制終了ですわ。

右矢印骨折と共に内側のどこかに破壊と再生が・・?

 

 

 

ここ、ホント、

ワタシの転機で。

 

 

この後、

全くいろいろ、ワタシの内側は

変わってしまいました。

 

 

 

この骨折と、

その直後の、コロナ禍を経て、

 

 

自分をケアすることの大切さを。

身にしみて感じたことで、

仕事のスタイルも大きく変化しました。

 

 

 

それまでやっていた

恋や結婚をテーマにした「講座」は、

お申し込みも、たくさん頂いて、

人気のサービスだったにも関わらず、

完全に終了。

 

 

で、

 

ノウハウやメソッドなどではなく、

何かを教える・教わるでもなく、

 

もっとフラットな関係で、

 

誰かに自分の話をして、

自分が誰かの話を聴いて・・

 

そういうことを、

継続的にする「場」が、大切だし、

誰よりもワタシが

欲しいと思うようになりました。

 

 

それで、2年前に

部活動と銘打って、始めたのが、

人生の波乗り探求部なのです。

 

 

波乗りしてきました!

image

 

自分を知ったり、向き合うのって、

ほんと大事。

 

一人で自分を深掘りするのも

大切だけど、

 

誰かに自分の話を

「聴いてもらう」ことって、

 

自分が思ってる以上に、

自分では気づかない部分を

ケアすることになります。

 

 

ケアしてどうなる?って思うかもだけど、

 

ケアを続けていくと、

楽になるし、明るくなります。

 

明るくなる・・って、

バカにできないですよ。

 

ワタシなんて、過去、

明るくなっただけで、人生の新しい扉が開きましたから。

右矢印自分らしく生きるどころか「このままじゃ生きていけない」と思ったあの時。

 

 

そんなわけで、

人生の波乗り探求部は、

2022年の始まりから、ずっと継続して活動中の部員や、

卒業した部員、そして、この夏は新しい部員を迎えて、

また新しくスタートします。

 

8月スタートの部員も募集中ですので、

算命学と、大人の雑談にご興味ある方は、

この機会にぜひ♪

 

 

 

 

 

最近の「波乗り探求部」関連記事

右矢印「自分を知る」は長期戦。まずは沖に出て波を待つ。

右矢印絶好の波がきた!〜それは決して棚ぼたではなく。

右矢印楽しさの余韻がしみじみ残るような場でありたい。

右矢印問題を解決する場ではなく、問題が生まれにくい自分を育てる場

右矢印場のチカラ×継続のチカラが生み出すものは・・?

 

 

まずは、個人セッション・・という方は、こちら。