えみを。今年は走ります♪ | 海岸通り通信

海岸通り通信

50代から海辺で、オットとイヌと暮らしています。夫婦共々・個人事業主。
心と身体が健やかで、自分らしくいられる日々を送るための「習慣作り」を探求しています。

今年の抱負のひとつが、
今さらながら、
サーフィンがうまくなること。

でも、

うまくなりたい・・と思っても、
毎日、いい波があるとは限らないし、
毎日、タイミングがあうとも限らない。

だから、海に入れない日は、



走る事にしました。
すべてのスポーツのキホンは走ることじゃけんの・・・


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ジョギングするのなんて、何年ぶりかしら・・。
独身の頃は、ケッコウやってたのだけど、
結婚してからは、数えるほど?しか走った記憶がない。

オットに誘われても
「いやいやいや・・アタシはいいから。行ってきなはれ・・」
と、やり過ごしてきたのですわ。

でも、ここに引越して来てから、
「砂浜を走るなら気持ちよさそう・・♪」
と、思ったのと、
サーフィンを楽しむための
持久力と筋力が、少しでも育まれるなら・・・
と、一念発起。




スポーツは、何をするにも
「まずは、カッコから。」
という、ポリシーなので、
ジョギング再開にあたり、オットとお揃いのOMMのウェアを買ったわ・・

久々だと、ド素人感まるだしね・・・。
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オットが、ワタシのペースに
合わせてくれて、
砂浜を走ること、30分ちょっと。

体力落ちてるのを痛感したけど、
気持ち良かった❗️



ひとっ風呂浴びて、
陽が落ちた空を眺めるオット・・。
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カラダを動かすって、
ホントに気持ちいいね。

今年は、

走って、
乗って、
生まれるエネルギーを
セッションにも
多いに使っていこうと思いますよ。


そんなわけで・・


えみを。今年は走ります・笑♪
おうえんしてね・・^^♪




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